Средняя «норма» - проявление закона природы. В соответствии с этим законом, в природе наиболее часто встречаются явления со средней величиной какого-либо признака. Чем больше признак отклоняется от среднего значения, тем реже он встречается.

Это соответствует математическому закону Гаусса – Лапласа.
По горизонтальной оси – линейка с показателями признаков, а по вертикали – частота встречаемости этих признаков.
Необходимое пояснение – математический закон точен в однородной популяции. Применительно к человеку - одного пола и возраста.
Графически получается - Гауссиана - кривая "нормального" закона распределения показателей признака: ровный такой колокол, иногда называемый «Колокол нормы» (по мнению проф. Валентины Зайцевой).

В «неживой» природе «Колокол нормы» иллюстрирует существующий порядок.
В биологии «Колокол нормы» способствует сохранению наследственных признаков вида вообще, и индивида, в частности.
В соответствии с этим законом, человеку, как представителю конкретного вида, тоже полезно иметь средние, «нормальные» проявления антропометрических и функциональных признаков.
Но человек живёт в мире, контролируемом не только законами природы. Человек находится под давлением политических, этнических, религиозных, культурных, социально-клановых стереотипов. Характер требований к людям из разных однородных групп отличается значительно.

Всегда ли человеку полезно находиться в рамках средней «нормы»?
Иметь средние размеры тела полезно – легче подобрать одежду.
Иметь средние, «нормальные» функциональные показатели тоже полезно – для отчётности, планирования, контроля.

Хорошо ли иметь средний интеллект?
С одной стороны, хорошо: сам человек не выделяется из однородного общества, и властям легче формировать социальную структуру.
С другой стороны – уровень интеллектуальной нагрузки в современном обществе повсеместно растёт, опережая интеллектуальные возможности среднего «нормального» человека. В результате – рост социопатии, и пассивной (игнорирование социо-культурных норм, алкоголизм, наркомания), и активной (рост агрессивности, беспричинной преступности, терроризма).

Средний, «нормальный» уровень остальных функций тоже не всегда полезен. Но все с 8 класса школы (кто не забыл) знают, что человеческие функции находятся в режиме автоматического регулирования в большом диапазоне.
Это так.
Но современный, не совсем здоровый образ жизни препятствует сохранению этой врождённой способности.
Что делать?
Вспомнить законы физиологии на том же уровне 8 класса средней школы.
Человек обладает адаптационными способностями.
Эти способности можно развивать в любом возрасте.
Любую структуру человеческого тела оздоравливает адекватная функция.
С помощью естественных, физиологических стимулов можно повышать или понижать функциональную активность.
Можно повышать интеллектуальные способности, уровень физической активности, скорость обменных процессов, активность иммунитета.
Можно нормализовать гормональный фон, и даже вернуть подростковое состояние чувствительности в сексуальной сфере.

Можно многое, но сначала надо поменять отношение к средней «норме»: она не цель, а ориентир.