Миопия, амблиопия, ангиопатия сосудов сетчатки

[Asteril]

Добрый день, уважаемые врачи.
Помогите, пожалуйста, разобраться.
Ж, 33 года, последние 2 года работа за компьютером 8 часов в сутки в режиме скорочтения (быстрое "пробегание" глазами больших объемов текста в поисках нужной информации).
К вечеру сильная утомляемость глаз, расфокусировка (буквы расплываются), чувствую сильное напряжение глазных и лицевых мышц, головную боль, появляется жжение в глазах, сопровождаемое сильным слезотечением, которое через несколько минут проходит.
В связи с этим обратилась к врачу. Вот результаты диагностики и рекомендации. Если нужно - отсканирую показания приборов.

Vis OD = 0,6 с кор. cyl – 0,5 аx 151° = 1
Vis OS = 0,08 с кор. sph – 1,75 аx 20° = 0,65

Данные пневмотонометрии
OD 11,6 mmHg
OS 11,0 mmHg

Данные рефрактометрии
OD OS
sph -0,25 -2,25
cyl -0,5 -1,5
ах 151° 20°
DPP = 53 mm

Данные рефрактометрии в состоянии циклоплегии
OD OS
sph 0,00 -2,0
cyl -0,75 -1,5
аах 148° 21°

Конъюктива – незн. гиперплазия в/в сосочков.
Роговица – в норме.
Хрусталик – единичные точечные помутнения по задней капсуле в неоптической зоне.
Стекловидное тело – незн. деструктивные изменения.
Глазное дно – д з н, макула в норме, вены растянут., гипотензивные, артерии спазмированы.

Диагноз – Анизометрия. Прост.миоп. ast на правом глазу. Сложный миоп. аst, амблиопия сл.ст. на левом глазу. Гипот. ангиопатия сосудов сетчатки на обоих глазах.
Рекомендовано – тренировка резерва аккомодации, биостимуляция, окювайт-лютеин, танакан, подбор линз.

Устно было сказано, что очки не подойдут (у меня сильно начинала болеть и кружиться голова, когда на проверке на меня одевали очки с коррекцией левого глаза), однако линзу на левый глаз подобрать можно.
Также скорее всего с возрастом появится катаракта (есть наследственная предрасположенность).

Предыстория ( по мед. карте).
1993 г. (14 лет)
ОD = 1,0
OS = 0,08 - 5 D = 1,0

1994 г. (15 лет)
ОD = 1,0 в/о 1,0
OS = 0,07 0,6

ОD см
OS М3,5 |_ М2,0

1995 г. (16 лет)
ОD = 1,0
OS = 0,1 - 3,5 = 0,8

1996 г. (17 лет)
ОD = 1,0
OS = 0,08 - 4,0 D = 1,0

2004 г (25 лет, осмотр по беременности)
ОD = 0,9
OS = 0,1 - 4,5 D = 1,0
Насколько помню, врачи с детства говорили, что носить очки мне нельзя. т.к. слишком большая разница между глазами. Также помню, что зрение на 1 глазу упало резко, за год-два.
Если эта информация нужна - постараюсь отыскать детскую карточку и проследить начало процесса.

ЧАВО прочла, темы про амблиопию прочла, часть тем про миопию тоже.

Хочется разобраться в ситуации и сохранить зрение.
Возникли такие вопросы:
1. Левый глаз через небольшое отверстие видит гораздо лучше - правомочен ли диагноз амблиопия? (видела похожую тему здесь).
2. Возможно ли предотвратить падение зрения - если да, то как?
3. Нужно ли тренировать левый ("слабый") глаз, например читать? Я могу им нормально читать с расстояния 10-15 см.
4. Чем грозит гипотоническая ангиопатия и есть ли смысл в приеме танакана?
5. Показано ли мне ношение контактной линзы, если учесть что в целом зрение "в даль" меня не беспокоит, а основные жалобы связаны с работой на близком расстоянии?
6. Имеет ли для меня смысл перейти от чтения на ЖК мониторе к чтению на электронной книге по технологии "электронные чернила", которая "работает" в отраженном свете?
7. Нужны ли дополнительные обследования?
8. Можно ли предотвратить появление катаракты, или единственный выход - сделать операцию когда она появится?

Благодарю за внимание.