Панические атаки +

[djioudee]

Здравствуйте уважаемые специалисты!
М, 30 лет, рост 178, вес 72, периодами курю, алкоголь не вызывает приятных ощущений/эмоций.
Сколько себя помню, мучаюсь от непонятного недуга. Для простоты передачи своих ощущений приведу выдержку из поста пользователя Anthioh от 02.11.2005 и выделю красным цветом то, что на мой взгляд крайне точно отражает периодически мною переживаемое:

"Основным проявлением панического расстройства (ПР) являются повторяющиеся приступы тревоги (панические атаки).
Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного приступ плохого самочувствия, сопровождаемый страхом или тревогой в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами."

"Как диагностировать паническую атаку?
Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов:
1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс.
2. Потливость.
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка.
5. Удушье или затрудненное дыхание.
6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки.
7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт.
8. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние.
9. Ощущение дереализации, деперсонализации.
10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок.
11. Страх смерти.
12. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях.
13. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода.
Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащенное мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций."

"Интенсивность основного критерия панической атаки - приступов тревоги может варьировать в широких пределах: от выраженного состояния паники до ощущения внутреннего напряжения. В последнем случае, когда на первый план выступает вегетативная (соматическая) составляющая, говорят о «нестраховой» ПА или о «панике без паники». Атаки, обедненные эмоциональными проявлениями, чаще встречаются в терапевтической и неврологической практике. Также по мере развития заболевания уровень страха в атаках снижается."

"Длительность приступов может варьировать от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15 – 30 мин. Частота приступов – от нескольких в день до 1 – 2 раз в месяц.
Большинство пациентов говорят о спонтанности (неспровоцированности) атак. Однако активный расспрос позволяет выявить наряду со спонтанными атаками еще и ситуационные приступы, возникающие в потенциально «угрожаемых» ситуациях. Такими ситуациями могут быть пользование транспортом, пребывание в толпе или замкнутом пространстве, необходимость покинуть собственное жилище и т.д."

"Повторение атак в сходных ситуациях (транспорт, пребывание в толпе и т.д.) способствует формированию ограничительного поведения, т.е. избегания потенциально опасных для развития ПА мест и ситуаций. Тревога по поводу возможного развития атаки в определенном месте (ситуации) и избегание данного места (ситуации) определяется термином "агорафобия". Нарастание агорафобической симптоматики приводит к социальной дезадаптации пациента. Из-за страха пациенты могут быть не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекают себя на домашний арест, становятся обузой для близких. Наличие агорафобии при ПР указывает на более тяжелое заболевание, худший прогноз и требует особой лечебной тактики. Также может присоединиться реактивная депрессия, которая тоже утяжеляет течение заболевания, особенно если пациент долго не может понять что именно с ним происходит, не находит помощи, поддержки, не получает облегчения."

Плюс к выше сказанному бывает следующее:
ощущение "подсасывания" в желудке;
ощущение тяжелой головы с легкой но постоянной болью+ нервозность и отупение;
пульсирующая боль в затылочной части.

Принимал мексидол, ноотропил, флуоксетин, фенотропил, мезапам не считая всяких пасситов, из всего помогал только мезапам. В последний раз мне посоветовали попробовать Небилет, я почитал инструкцию- стремно.

В силу профессиональных обязанностей, не говоря уже об остальной жизни, приходится бывать и на публике и в реально стрессовых ситуациях, и "держать удар" и чтобы как то прийти в "норму" приходится "глушить" валокордином(50-80 кап, в зависимости от силы). Очень трудно!!!

Пожалуйста подскажите средство или дайте совет что делать.
Заранее Спасибо. Роман. С-Петербург

[Divisenko]

Роман, в статье, отрывок которой Вы привели здесь есть "рецепт" - дойти до врача психотерапевта, получить лекарственные назначения, начать психотерапию с врачом психотерапевтом или с психологом психотерапевтом.
ПА хорошо лечатся, Если их правильно лечить.
В Питере много хороших специалистов, на нашем форуме они присутствуют, посмотрите внимательно профили консультантов, особенно место жительства.