ВСД или ПА-дайте советы

[Kandy]

Добрый день!
Мне 21 год, рост 169, вес 48 кг.девушка.Последние 3 месяца веду доманий образ жизн без особых физических нагрузок.На свежем воздухе бываю не так часто.1 раз за это время ездила за город на 4 дня.
Зимой у меня случился приступ панической атаки, в метро.после этого перестала ездить в метро ( как раз уволилась и надобность пропала ).
Через какое то время приступ повторился, но уже дома.И тут я поняла что метро ни при чем. Сходила к невропатологу, мне выписали грандаксин.Вроде стало помогать, даже в метро ездила.Но вчера, находясь дома одна я почувствовала резкое недомогание, не понятно с чем связанное, в глазах потемнело, в висках заколотило, дышать стало нечем, побледнела, сердце заболело, руки и ноги стали потные и холодные, нехватка воздуха, а самое главное это страх,паника, испуг смерти,остановки дыхания и тд и тп. Почитав в Интернете я связала все свои симптомы с вегетососудистой дистонией.Но Вы тут пишете что такого диагноза нет как такового.Что же тогда со мной происходит ?? Мне нужно устраиватьсяна работу, а я не могу потому что БОЮСЬ что приступ настигнет меня где угодно.Я собираюсь бегать по урам, восстановить режим дня, бросить курить и съездить на свежий воздух,принимать успокоительные и так далее, но кто мне объяснит что со мной происходит?
к какому враче мне податься ? что делать? как вылечится ? и еще я бы хотела полежать в больнице пройти обследование, подскажите где это можно сделать и сколько это стоит .С уважение, жду Вашего ответа .

[Spiegel]

Сначала прочитайте здесь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991

[Divisenko]

Похоже на ПА.
Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Для того, чтобы поставить этот Дз. нужно исключить соматические причины, нужно дойти до врача общей практики или до врача психотерапевта, который направит на обследование: ТТГ (функция щитовидной железы), ОАК, м.б. еще что-то, по обстоятельствам.
Для того, чтобы обследоваться и лечиться - необязательно ложиться в больницу.

[hypnotherapist]

Сообщение от Kandy

Добрый день!
Мне 21 год, рост 169, вес 48 кг.девушка.Последние 3 месяца веду доманий образ жизн без особых физических нагрузок.На свежем воздухе бываю не так часто.1 раз за это время ездила за город на 4 дня.
Зимой у меня случился приступ панической атаки, в метро.после этого перестала ездить в метро ( как раз уволилась и надобность пропала ).
Через какое то время приступ повторился, но уже дома.И тут я поняла что метро ни при чем. Сходила к невропатологу, мне выписали грандаксин.Вроде стало помогать, даже в метро ездила.Но вчера, находясь дома одна я почувствовала резкое недомогание, не понятно с чем связанное, в глазах потемнело, в висках заколотило, дышать стало нечем, побледнела, сердце заболело, руки и ноги стали потные и холодные, нехватка воздуха, а самое главное это страх,паника, испуг смерти,остановки дыхания и тд и тп. Почитав в Интернете я связала все свои симптомы с вегетососудистой дистонией.Но Вы тут пишете что такого диагноза нет как такового.Что же тогда со мной происходит ?? Мне нужно устраиватьсяна работу, а я не могу потому что БОЮСЬ что приступ настигнет меня где угодно.Я собираюсь бегать по урам, восстановить режим дня, бросить курить и съездить на свежий воздух,принимать успокоительные и так далее, но кто мне объяснит что со мной происходит?
к какому враче мне податься ? что делать? как вылечится ? и еще я бы хотела полежать в больнице пройти обследование, подскажите где это можно сделать и сколько это стоит .С уважение, жду Вашего ответа .

То что Вы описываете, действительно похоже на панические атаки, думаю Вам нужно обратиться к хорошему психотерапевту или действительно лечь в клинику, .... можно ещё куда-нибудь, в Москве много клиник. А пока дам два совета, - освойте какие-нибудь релаксационные методики, например сосредоточение на своём дыхании и практикуйте их минут по 15 дней, чтобы помочь своей вегетативной системе. И если вы чувствуете приближение приступа, своим страхом Вы его только усиливаете, но! Вам нужно помнить, что от панических атак не умирают, поэтому вам нужно внутренне в такой момент даже захотеть, чтобы этот приступ начался и тогда он "испугается и уйдёт", это с одной стороны очень примитивный метод, а с другой стороны очень действенный.