|
#1
20.02.2009, 18:43
|
|||
|
|||
|
Наклонная доска
Здравствуйте! Решила бороться со своим остеохондрозом с помощью упражнений на наклонной досочке (профилактор Евминова). Муж вызвался сделать мне эту досочку (доски на чердаке есть). Подскажите, пожалуйста, какие у этой досочки должны быть размеры?
|
|
#2
21.02.2009, 00:59
|
||||
|
||||
|
Примерьтесь на сайте Центра Евминова. Только как будете делать передвижную каретку?
Только не рекомендую самостоятельности, при всей простате, методика сложна, более 30 программ, в каждой свой угол наклона, в каждой свои движения.
|
|
#3
21.02.2009, 16:41
|
|||
|
|||
|
Упражнения у меня есть. Да и самому можно изобретать. Почему бы и нет? Мне кажется, если нет особых патологий, просто остеохондроз, любые движения в сочетании с вытяжением будут полезны. Если муж умелец, почему бы не сделать. Готовая стоит дорого - 1500 грн. (в рублях где-то 7500). Разве должна она столько стоить?
|
|
#4
21.02.2009, 18:18
|
||||
|
||||
|
Сколько должна стоить определить трудно, хотя считаю, что норма прибыли в медицине не должна превышать 30-40%.
С размерами определились?
|
|
#5
22.02.2009, 17:52
|
|||
|
|||
|
Да, спасибо! Если кому интересно: ширина 26 см, длина 2,2 - 2,45 м (в зав. от роста). Материал - сосна (это та, что около 7500 руб) или дуб (10 000 руб), хотя это, наверное, не важно.
|
Линейный вид
