вопрос по диагнозу

[Nini]

Хотелось бы узнать тут (не очень доверяю.. страшно... участковым врачам).
Нащупав у себя в груди немалое уплотнение пошла на УЗИ и там мне выдали следующий диагноз: эхопризнаки изменений молочных желез по типу фиброзно-кистозной мастопатии с преобладанием железистого компонента (аденоз).
То что это не рак (ведь так?) успокоило меня, но можно узнать побробней об этом диагнозе?