Высокий холестерин

[Aleksandrvolf]

Добрый день, уважаемые врачи. 45 лет, рост 187 , вес - 87 кг. Проходил диспансеризацию, включает в себя: общий анализ мочи, биохимию, липидный профиль, экг, общий анализ крови. Все анализы в норме и экг, кроме холестерина. Общий 7,2, лпнп 5, лвнп 1,6. Не пью алкогль от слова совсем, не курю и не курил, занимаюсь спортом - гири, не употребляю спортпит и стероидные препараты. Если можно, поясните, в чем причина этого отклонения и какие предпринять действия? На данный момент с лёгкостью пробегаю 10 км, для интереса пробежал через 2 ступени 17 этажей. То есть каких-либо проблем нет в общем.

[Parsek1809]

Сдайте ТТГ.
Основная причина - генетика.
Нужны статины, можно начать с Липримара 20 мг на ночь, через месяц контроль Липидограммы, Алт, АСТ, креатинина, КФК.

[Aleksandrvolf]

Прочитал инструкцию, этот препарат угнетает печень. Не хотелось бы лечить одно, за счет другого. Может попробовать сначала диету?

[Parsek1809]

Не видел ни одного пациента, который бы умер или стал инвалидом из-за статинов. Но пятидесятилетних мужчин после инфаркта в кардиореанимации - половина.
Можно попробовать и диету - ограничить мучное и сладкое, больше овощей, фруктов, больше ненасыщенных жиров в продуктах.
Регулярные аэробные физические нагрузки.
Но все люди с ЛПНП выше 4,9 относятся к группе высокого риска развития заболеваний, ассоциированных с атеросклерозом. И должны принимать статины.

[Aleksandrvolf]

Понял. Хорошо, попробую. Насколько я понимаю, прием этих препаратов назначается на постоянной основе. Дело в том, что мне ставили диагноз жировой гепатоз, вот в этом и есть опасность. Когда-то очень давно я прошёл терапию против гепатита С. Болезнь ушла, но остались последствия к сожалению. Сейчас анализы в норме, но страх ухудшения на фоне приёма медикаментов есть. Вот поэтому и спрашиваю.

[Parsek1809]

Противопоказания для статинов - активные заболевания печени или повышение трансаминаз выше трехкратного от референса.
С фобиями приема препаратов борятся врачи-психотерапевты.

[Aleksandrvolf]

Уверен, что справлюсь с этой проблемой без помощи препаратов. 1 августа 2021 года, я опубликую анализы до и после. И докажу Вам, что никакие статины не нужны, необходимо упорство и веры в себя, дисциплина и труд.

[Parsek1809]

Ок, целевой уровень ЛПНП для Вас - менее 1,8 ммоль/л.

[Aleksandrvolf]

Есть липидный профиль. Вот в пределах этих значений и должны быть показатели. 1,8 это для космонавтов, я считал соотношение плохого/ хорошего. Так вот мои показатели должны быть: лпвп 1,8 лпнп 2,5 , общий 3,8 -4. Тогда все будет хорошо. Это - достижимо. Для этого необходимо: силовые тренирвки 2 раза по 1 час в неделю, но высокоповторном темпе, 2 раза анаэробные нагрузки, думаю гири, как нельзя лучше. Хотьба по 5-7 кг в день. Питание: больше овощей, белок - морская рыба, яйца только белок, творог, но немного и не более 5% жирность, кефир. Овсянка, орехи, авакадо, грейпфрут, льняное семя, витмины д3, рыбий жир в капсулах, масло растороши. Из фруктов только с минимальным содержаеием фруктозы. Так как есть у меня мнение, что проблемы с холестерином находятся в печени, видимо нарушен обмен, что в общем объяснимо. Думаю, что все это даст обязательно искомый результат. Я, никогда не сдаюсь.

[Melnichenko]

Успехов в реализации намерений