#1
|
|||
|
|||
Симптомы ЖДА на этапе планирования беременности. Результаты анализов.
Уважаемые врачи, прошу Вашей помощи.
Надеюсь, что выбрала нужный раздел. Рост 160 см, вес 48 кг, 38 лет. Имею 4 детей от 2 до 10 лет. Планируем еще. Но чувствую, что физически сильно «сдала», не вытяну. Первая попытка сорвалась на 5-6 неделе. Решила заняться своим здоровьем. Жалобы: плохая концентрация внимания, сильная забывчивость (часто плохо помню как недавние, так и давние события), дневная сонливость, частая затуманенность сознания, перепады настроения; выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей, деминерализация зубов. Сильно худею в первые месяцы беременности, еще более во время лактации (в последний раз до 42 кг). По завершении ГВ вес быстро вернулся. По части ЖКТ тоже достаточно жалоб: вздутие, плохое усвоение, периодически симптомы СРК с диареей, подозреваю повышенную кишечную проницаемость, непереносимость некоторых продуктов. В поисках причин сдала некоторые анализы. Похоже, что выплывает ЖДА. Результаты анализов. В скобках – референсные значения лаборатории. Ферритин 16,7 нг/мл (10-291) Гемоглобин - 125 г/л (120-156) Вит. В12 - 371 пг/мл (187-883) Фолиевая кислота – 10,2 нг/мл (более 5,38) Общий белок - 59 г/л (57-82) Холестерин - 4,61 ммоль/л (менее 5) Железо - 16 мкмоль/л (9,0-30,4) ТТГ 1,317 мкОд/мл (0,4-4,0) Т3 2,81 пг/мл (2,3-4,2) Т4 0,90 нг/дл (0,89-1,76) Подскажите, пожалуйста: 1. Показан ли мне прием препаратов железа? 2. Какой лучше выбрать (есть возможность заказать из-за рубежа) с учетом проблемного ЖКТ? 3. В какой дозировке принимать и как? До еды или после, или между? 4. Как соотнести прием железа с приемом цинка, хелатного кальция и вит.Д3 (подруга советует в форме Д3+К2) ? Заранее благодарю. PS Год без диеты без глютена и казеина (ребенок на ГВ плохо на них реагировал в моем молоке) дал большую ясность ума, сократились случаи затуманенности сознания. Уже месяцев 10 как снова периодически употребляю глютен и молочку. В целом стало несколько хуже. Мясо ем очень мало. Как ем много – голова реагирует затуманенностью, тяжесть какая-то появляется в теле. На яичницу такая же реакция. От молочки начинает появляться отечность. Душа просит овощей и зелени, а телу похоже этого мало С питанием буду еще разобраться. |
#2
|
||||
|
||||
1=4 показан, железа бисглицинат 25 мг 3 мес
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Уважаемый Вадим Валерьевич, благодарю Вас за оперативный ответ!
Буду пробовать. Надеюсь, с усвоением проблем не возникнет. Посмотрела на iHerb, хвалят еще такой бисглицинат: Thorne Research, Ferrasorb (с ко-факторами для лучшей усвояемости). [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Какое Ваше мнение о нём? |
#4
|
||||
|
||||
любой бисглицинат 25 мг из десятка представленных tam - Вам подойдет; если Вы сторонница вызова лимузина с пупсами на капoте (вместо такси) в аеропорт, можете приобресть самый дорогой из них
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#5
|
|||
|
|||
Уважаемый Вадим Валерьевич, спасибо за ответ. Ваш намёк поняла.
|