Онемение конечностей

[Aleksandr9]

Здравствуйте, дорогие врачи! Мне 26 лет, 175\65, не курю, занимаюсь спортом (бег и акробатика). Около года назад ,проснувшись ночью, почувствовал онемение пальцев на обоих руках, со стороны мизинца. Подобное повторялось несколько раз.
Приблизительно месяц назад ночью онемела вся левая рука, под утро неприятные ощущения прошли.
На следующий день, опять же ночью, онемели обе руки и голени со стопами, в большей степени левые.
Перед сном я принимал горячий душ, возможно имеет значение. Днем онемения уже не прошли.
Под онемениями я подразумеваю неприятные вибрации и покалывания,
в левой руке вибрации доходили до боли в области локтя, там где вены. Такие ощущения продлились около 4 дней, постепенно сходя
на нет. Но все это время, в течение последнего месяца, присутствуют постоянные мурашки, то в стопах, то в предплечьях, спине, даже на лице.
Вчера ночью, опять же после горячего душа, симптоматика месячной давности повторилась: онемели руки и ноги, к обеду следующего
дня вибрации прошли, но не совсем. Акцентирую внимание на горячем душе(так, что кожа как после бани-красная).
Мои вопросы:
1. По описанию моих жалоб, сказать примерно ничего нельзя?
2. Подскажите, какие обследования пройти, чтобы с ними идти к врачу?
Огромное спасибо тем, кто ответит.