Тахикардия, вегетатика. постоянная усталость и спорт

[Altksa]

Добрый день уважаемые доктора. Мне 29 лет, рост 162, вес 53.
Есть СПКЯ, хронический тонзиллит, пролапс митрального клапана 5 мм, была беременность двойней 5 лет наад, были мигрени.
Тахикардия преследует давно, но ухудшение было примерно с августа 2014. Еще бывают периодически ухудшения состояния, когда пульс более высокий и немного суставы побаливают и бывало пятка болела, хотя ревматима нет по анализам. У мамы подагра, может и у меня зачатки, но не проверялась на этот счет.
Прошу прощение, чай пролила на клавиатуру и теперь опечатки.
Ранее содавала тему в которой все мои аналиы и холтер были ., но не могу найти ее.
В принципе по всем аналиам, узи сердца, экг я здорова, но пульс по холтеру в сутки 10-12 часов в диапооне от 90 до 140 ударов, я чувствую сильную усталость постоянно, тяжесть в груди, от нагрузок типа подъема на 2 этаж одышка. Никаких экстрасистол нет. На скрытую анемию проверялась, щитовидную проверяла, органы брюшной полости тоже проверяла, ангины от силы один ра в два года.
Один врач ставил диагноз миокардит вне стадии обострения, но все остальные доктора дружно опровергли.
В итоге 2 последних врача скаали, что это вегетатика.
Сейчас прописали мне лечение кораксан 7мг утром и 1/2 на ночь, адаптол 0,5 утром и вечером, фентропил 0.1 утром + анаприлин если пульс не снижается 1/2 таблетки. Адаптол и фентропил на месяц, все остальное не поняла пока на сколько. Кораксан пью год, его раньше наначали.
Было несколько попыток начать аниматься спортом дома, но пульс сильно подскакивает, чувствую срау дикую усталость и хочется сесть или лечь....в общем долго не выдерживаю и уже порыдать хочется от бессилия.
Дайте совет как сердце подготовить к нагруке, бе спорта превращусь в холодец. Да и спина болит и хочется мышцы укрепить. Может стоит только на беговой дорожке бегать. Поясните как себя вести и как нагружать можно, какой максимально беопасный пульс при нагруке. Если можно расскажите проблема с вегетатикой теперь на всю жинь и мне постоянно на короксане сидеть придется и вот эта усталость никогда так и не пройдет. Сижу плачу, как надоела эта слабость уже не могу...
Вы не подумайте, у меня стрессов нет по жини, я не нервничаю по пустякам и стараюсь быть спокойной.
Не написала болени родителей... У папы мерцательная аритмия постоянная и с 30 лет гипертония. у мамы подагра и пролапс митрального клапана не большой.
Большое спасибо тем кто ответит.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
<a target="_blank"
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]