Panicheskie ataki

[Guppy]

Здравствуите! Прошу вашего совета и помосчи! Я москвичка, но сеичас нахоюсь с муйем в отпуске в Таиланде. Мне, как и многим здесь, поставили диагноз ВСД. Было ето около 5 лет назад (мне 27, рост 168, вес 50 кг), ночьу случился приступ удушья, сердцебиения, страха умереть. Пила панангин, ходила к психиатру в диспансер, проходила курс иглоукалывания, пила фенозепам. Ходила в бассеин. Вроде со временем стало лучше. Я вообсче панически боус за своё здоровэ, чуть что сразу бегу к врачу. А со здоровэм у меня вот что: сердце - пролапс метрального клапана - 1 см и тахикардия, йелудок - поверхностныи гастрит и дисбактериоз, ну и храническыи тонзиллит. С осталным вроде всио нормално. А.. давление всегда немного понийенное 100/110 на 60/70. Собственно суть моего письма - через днеи 5 пребывания здесь в Таиланде меня накрыл очереднои приступ. Оказалась одна в номере (муй уехал на даивинг), как то сильно стукнуло сердце, пошли волны яра по рукам и плечам к затылку, силныи испуг, сердцебиение, немели конечности особенно с левои стороны, постоианно бегала в туалет, потом началсиа понос и паника! паника! никого нет рядом, никто не помойет, нет врача, скорую помосч не вызвать, в обсчем уяс! Старалась взять себя в руки, выпила корвалола 40 капель, голову под холодныи душ, постепенно пришла в себя. Когда муй вернулся думала соиду с ума от счастья! К вечеру опять волны яра по рукам к затылку, тогда я была уверена что перегрелась на солнце и что у меня обезвойивание от сильнои яры, стала пить много воды и старалась быть в тени. С етого дня прошла неделя. Я стараусь наслайдаться отдыхом, но получается не очень. Если во времена первои атаки 5 лет назад мне казалось что у меня болное сердце, то теперь мне кайется что у меня что-то с мозгами, давление, инсулт...и т.д. Меня не покидает страх что опять станет плохо и я умру и никто мне не помойет, подкатывает яр к голове и начинает тошнить, я стала плохо ест, не радует ни море, ни солнце, хочу домои, но понимау, что нуйно успокоится и отдыхать, не думать о плохом. Есче бывает осчусчение какои-то пустоты в голове и как будто качает на волнах. Есче всио время думау о своиом папе, он умер 2 месяца назад...от инсульта. В обсчем полныи уяс. Есче хочу добавить, что я по натуре очень емоциональная и впечатлительная, часто плачу и перейивау по поводу и без. Со сном у меня тойе проблемы, могу заснуть только когда рядом кто-то лейит: муй, мама, подруга. Не лублу быть одна, силно и быстро привязываусь к лудям. Вот такая картина. По приезду в Москву хочу наити хорошего доктора, посоветуите поялуиста. И есче, если волны яра и паника и пустота в голове, а пульс при етом нормальныи - ето ПА или нет. Просто здесь в Таиланде мне есче быть 2 недели и помосчи йдать не от куда, кроме себя. Как мне ети 2 недели боротся со всем етим? Спасибо вам заранее! Очень надеусь на ответ.