Как повысить температуру тела?

[Sazonka]

Здравствуйте!
Мне 28 лет, вес 70 кг, рост 159 см
Три дня температура колеблется между 34,5 и 35,6... есть "не фатальный" насморк, но больше волнует "обложенность" головы, так же присутствуют несильные боли при мочеиспускании, вялось/слабость, и мне все время жарко.
Раньше тоже бывала пониженная температура, но так низко и так долго еще не было...
(дома только что проболела дочка и болеет муж, ОРВИ)

С чем это может быть связано? Как повысить температуру (мне кажется от этого станет легче)? И стоит ли обращаться в полклинику?

С уважением, Рина Сазонова

ссылки на предыдущие обращения:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25087
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=26646
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25107
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=28877