к какому специалисту обратиться? невролог или психотерапевт, психолог?

[Chuteation]

28 лет, женщина, 70 кг ,рост 160см . Есть ребенок 1 год. 3 месяца.


Стал очень сильно раздражать детский крик, все сжимается в голове. Стараюсь успокоить и когда крик не прекращается и долго стоит в ушах иногда срываюсь и голос повысить могу и отругать. Не могу сказать что это прямо недуг , это и моя несдержанность. Но может есть что-то, что может помочь мне не так раздражаться?Потому что даже когда я делаю вид что не реагирую- все равно копится злость, копится копится, да и выйдет.

началось это не сразу, а когда ребенок стал голосом требовать желаемого. Т.е. когда дочке плохо, больно, надо покушать - она быстро крик прекращает когда ей даешь нужное и я сама не злюсь понимаю, что надо. а сейчас - часто мысли "да заткнешься ты уже со своими капризами наконец-то". это неправильно все, но в те моменты у меня в голове только АаааааааааааааамуАааа.

Свободное время у меня есть в разумных пределах. Хотя ребенок покушается на него, я ее люблю.

Чего я хочу - чтобы крик не доводил до полного исступления.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:

Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

(не согласна с результатами, т.к. с рождением ребенка - попробуйте порадоваться жизни)

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 18.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства.

Алекситимия: 50
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Ваше состояние не может быть диагностировано как "панические атаки"

ИТО

Результаты обработки теста для: Глаша
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 1
Аггравация: 2
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 1
Агрессивность: 4
Ригидность: 3
Интроверсия: 6
Сензитивность: 6
Тревожность: 7
Лабильность: 7
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста.

[illusion]

Начните с визита к психологу или психотерапевту.