Эмоциональная зависимость.

[Fimiana]

Здравствуйте. мне 35 лет. сыну 11. я в разводе очень давно, но есть МЧ, с которым отношения давно, но бесперспективно. Но проблема в другом. Очень неудобно было обращаться куда-либо, но понимаю, что справиться не могу..
У меня есть подруга.. мы познакомились 2 года назад и за это время сильно сблизились. но почти год назад ее бросил муж...бросил некрасиво... ну и естественно, я стала ее тянуть... была всегда и везде.во многих ситуациях.. - разговоры ночами по телефону, поездки по ее делам на моей машине,потом, когда он отобрал у нее машину, а зима выдалась лютая- стала возить ее утром на работу, вечером с работы..,в течении дня по делам.. ее сыну помогала с университетом, привезти-увезти...распечатать доклад, курсовую... когда болели животные- ездила , возила на уколы, сама делала... ей было тяжело материально- покупала продукты, лекарства... до сих пор, по ее делам целый день, покупая продукты и т.д... приходилось задерживаться на работе, чтобы все доделать, благо, позволяет. сына стала редко видеть, потому что приходила поздно...Она всегда меня благодарила, стала называть сестрой. и мы действительно, как сестры стали очень близки. Я не жалуюсь, я ее искренне жалела и хотела помочь. Но! в последнее время что-то стало происходить. я стала нервной, плачу по любому поводу... Дерганная какая-то.. и понимаю, что очень подвисла эмоционально на ней и ее жизни. Не могу никогда отказать в чем-то. Кажется, что делаю что-то не так и не то.. она меня постоянно в чем-то обвиняет, а я постоянно оправдываюсь. говорю себе- в след.раз обязательно все скажу.. а приходит след.раз и я ничего сказать не могу.. Стала какая-то молчаливая копия ее. какая-то безхарактерная. а ее это тоже бесит и она мне регулярно об этом говорит... ( что я не такая, и так нельзя). Я сама себе не рада. Сейчас произошли очередные разборки. я написала смс с просьбой о тайм-ауте, а она меня задавила звонками, вплоть до домашнего ночью...и требованием выслушать то, что она скажет... а я опять реву, а она кричит, что ее слезы мои раздражают.., при этом, она кричит, как я ей нужна., нервная система у меня расшатана. У меня ощущение, что я в какой-то гонке... и ничего не успеваю... Была в отпуске 2 недели, но они прошли. подруга лежала в больнице, ( у нее после развода диабет обнаружили, положили обследовать) и я к ней каждый день с продуктами, лекарствами.. ну, и сыну досталось внимание))).
я очень хочу избавиться от этой зависимости, и не знаю как... Подскажите, как это сделать? и , может, для восстановления нервной системы попить что-нибудь? капли, например..

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Fimiana]

Здравствуйте, спасибо большое за ответ. я надеюсь, что у меня получится справиться, потому что сил уже нет... реву постоянно, сама себе не рада...
мои ответы:
1.Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении
2. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 19.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...
3.Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
4. Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 59
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.
5.Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста
6.Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Анна
Ложь: 2
Аггравация: 3
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 7
Агрессивность: 4
Ригидность: 3
Интроверсия: 4
Сензитивность: 9
Тревожность: 8
Лабильность: 7
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[Fimiana]

вот сейчас, очередной разговор...если можно так сказать, переписка в скайпе. обвинения меня, что я такая, что я поступаю как хочу, если хочу колбаситься, то так и будет, что мне надо лечиться...что она мне благодарна за все. а дальше выводы делать мне... пытаюсь объяснить, что это мои чувства и мои эмоции, я так реагирую. а оказывается я стрелочница, пытаюсь перевести все стрелки.... Короче цепляния к словам. начинаю копаться в себе, обвиняю себя во всем... устала, нет сил..все свое время трачу не на ребенка, маму, любимого мужчину, а на подругу и разборки с ней. и не могу отойти, не могу освободиться и избавиться.... я, даже когда у нас с ней спокойно, вздрагиваю и жду, что вот сейчас начнется..опять крики, обвинения, что я не такая и поступаю не так...не так посмотрела, не так сделала..
мне ее очень искренне жаль, я ее люблю, она мне тоже много сделала, но! я так больше не могу....
я хочу покоя, я хочу быть с семьей и радоваться сыну, отношениям с мч, сексу, в конце концов... а я стала дерганная, мой мч начал подозревать, что у меня кто-то появился))))))))))))
Помогите обрести покой, научите избавиться от зависимости... хочу опять стать сильной, а не безвольной тряпкой (я теряюсь когда она на меня кричит и делаю все, чтобы она не рассердилась)
Знаете, я долго думала, прежде чем написать сюда, ведь это не разборки между мужем и женой...а такое ощущение, что так....

[Eugenikom]

Учитывая результаты тестов, и ваши жалобы у Вас в настоящее время возможно есть психическое расстройство. В таком состоянии невозможно адекватно решить проблемы взаимоотношений и соответственно конфликты возможно являются следствием а может и причиной психической, мягко скажем дезадаптации. Лечите невроз, а потом я думаю без труда сможете расставить всё на свои места. Обратитесь за очной консультацией к психотерапевту.

[Fimiana]

Вот спасибо, успокоили((. возможности, обратиться очно к врачу нет, поэтому и обращаюсь за советом на форуме. Проблема достаточно деликатная и даже подружкам-маме-другу...не могу открыться. мои переживания во мне. никто из нас не выносит все это на всеобщее обозрение.
Лечите невроз... невроз пройдет, как мне кажется, когда уйдет причина...
все равно спасибо.

[Fimiana]

мне бы уверенности в себе побольше...и тогда я справлюсь.

[Eugenikom]

Почему Вы не можете обратиться очно к врачу психотерапевту или психиатру в Калининграде? Уверенность сама по себе не придёт, онлайн психотерапия не поможет, и лекарственные препараты заочно не назначаются.

[Fimiana]

Сообщение от Eugenikom

Уверенность сама по себе не придёт, онлайн психотерапия не поможет, и лекарственные препараты заочно не назначаются.

Ок, я вас услышала. Спасибо.

[Varvarina]

Здравствуйте, Фимиана!

Поскольку у нас тут все же в первую очередь Дискуссионный клуб, а не место для вынесения окончательных и не подлежащих пересмотру вердиктов, осмелюсь подать голос, идущий вразрез с мнением предыдущего консультанта. Я не считаю, что В Вашем случае дистанционная работа бессмыслена и обречена на провал. В разделе интернет-консультирование тому масса примеров.

Я хочу Вам предложить свою кандиатуру в качестве консультанта. Вы довольно ясно видите свою проблему в этих странных отношениях с "подругой". Вы чувствуете себя эмоционально завиимой от нее, и это довольно частое явление, за которым стоит целый комплекс причин. Безусловно освободиться от зависимости дело непростое, но при наличии ясного взгляда и твердого намерения достаточно реальное. Собственная мотивация тут играет первостепенную роль, а Вам ее не занимать. Если Вы согласны продолжить этот диалог со мной, сообщите, пожалуйста, об этом.

Мой первый вопрос для обдумывания: Скажите, понимаете ли Вы, чье место занимает эта фигура в Вашей жизни?

[Fimiana]

Сообщение от Varvarina

Здравствуйте, Фимиана!

Поскольку у нас тут все же в первую очередь Дискуссионный клуб, а не место для вынесения окончательных и не подлежащих пересмотру вердиктов, осмелюсь подать голос, идущий вразрез с мнением предыдущего консультанта. Я не считаю, что В Вашем случае дистанционная работа бессмыслена и обречена на провал. В разделе интернет-консультирование тому масса примеров.

Если Вы согласны продолжить этот диалог со мной, сообщите, пожалуйста, об этом.

[/b]

Спасибо огромное. Обратившись сюда за помощью , я понимала, что будет не просто. Но я готова работать! Поэтому, еще раз спасибо)))
p.s. меня зовут Анна))), можно ко мне так и обращаться))

[Fimiana]

Сообщение от Varvarina

Здравствуйте, Фимиана!


Мой первый вопрос для обдумывания: Скажите, понимаете ли Вы, чье место занимает эта фигура в Вашей жизни?

отвечая на этот вопрос,немножко порассуждаю, как рассуждала бы сама с собой, можно?))
Изначально она была просто интересным собеседником, очень внимательна и т.д.., потом, когда у нее произошла беда, мы очень сблизились и стали называть друг друга сестрами ( мне это было в радость, потому что сестры у меня никогда не было), а теперь мне стало казаться, что как она перенесла на меня проекцию своего мужа, так и я, как мне кажется, стала относиться как к кому-то своему, близкому, как буд-то это мой муж..... которого у меня тоже нет, при этом, никакого намека на нечто сексуальное, между нами нет. ( у меня постоянный друг, она тоже пыталась несколько раз начать отношения,другой вопрос, что у нее они не продолжались..., но это в силу ее проблемы)

я не ответила конкретно на ваш вопрос, но попыталась))

[Varvarina]

Здравствуйте, Анна!
Очень приятно.

Сообщение от Fimiana

я не ответила конкретно на ваш вопрос, но попыталась))

Вы ответили. По крайней мере так как смогли на настоящий момент. Думаю, впоследствии это может стать яснее если мы прдолжим вглядываться в то, что ЗА этим стоит.

Сообщение от Fimiana

отвечая на этот вопрос,немножко порассуждаю, как рассуждала бы сама с собой, можно?))

Это будет самый правильный способ, как я считаю.

Сообщение от Fimiana

Изначально она была просто интересным собеседником, очень внимательна и т.д.., потом, когда у нее произошла беда, мы очень сблизились и стали называть друг друга сестрами ( мне это было в радость, потому что сестры у меня никогда не было), а теперь мне стало казаться, что как она перенесла на меня проекцию своего мужа, так и я, как мне кажется, стала относиться как к кому-то своему, близкому, как буд-то это мой муж..... которого у меня тоже нет, при этом, никакого намека на нечто сексуальное, между нами нет. ( у меня постоянный друг, она тоже пыталась несколько раз начать отношения,другой вопрос, что у нее они не продолжались..., но это в силу ее проблемы)

То есть можно сказать, что вы друг для друга вроде членов одной семьи? (В отсутствие таковых)

[Fimiana]

Сообщение от Varvarina

То есть можно сказать, что вы друг для друга вроде членов одной семьи? (В отсутствие таковых)

Да, я немного поясню как все происходило: наши мамы познакомились и достаточно неплохо общаются, наши дети- ее сын старше моего на 9 лет, тоже общаются, старший воспитывает, учит младшего)), ее сын так же обращается ко мне. когда он влюбился, то позвал меня к ним домой и знакомил нас обеих с девочкой... с подругой мы видились практически каждый день, при этом, переписывались еще смсками и по скайпу.я знала обо всех ее делах-проблемах, постоянно приезжала, когда ей было надо, возила ее по всем делам. когда что-то случалось, или надо было ехать в больницу, или распечатать курсовую сыну, или просто привезти хлеба-молока- само собой было, что это сделаю я. Зимой в метель-мороз, в дождь, да и просто так я заезжала за ней утром и везла на работу, а вечером с работы домой.
При этом, мне это так же доставляло удовольствие и было совершенно не сложно все это делать.
Поэтому, ощущение что мы одна семья- очень стойкое.

[Varvarina]

У меня возникает несколько вопросов. По возможности ответьте по пунктам.
1.

Сообщение от Fimiana

Ощущение что мы одна семья- очень стойкое.

Не поэтому ли вам так сложно от нее(подруги) оторваться?

2.

Сообщение от Fimiana

При этом, мне это так же доставляло удовольствие и было совершенно не сложно все это делать.

Почему? Ведь это все не из разряда приятных вещей. Что вами движет, когда Вы стремитесь осчастливить ее?

3.

Сообщение от Fimiana

я знала обо всех ее делах-проблемах, постоянно приезжала, когда ей было надо, возила ее по всем делам. когда что-то случалось, или надо было ехать в больницу, или распечатать курсовую сыну, или просто привезти хлеба-молока- само собой было, что это сделаю я. Зимой в метель-мороз, в дождь, да и просто так я заезжала за ней утром и везла на работу, а вечером с работы домой.

Скажите, мог бы на ее месте быть кто-то другой или это уникальный для Вас человек?