как повысить умственную работоспособность ?

[aglaja]

Здравствуйте!
прошу совета, как повысить умственную
работоспособность подростку?( 16 лет)
Слишком загруженная учебная деятельность, подготовка к един. гос. экз.
уже дала результаты - многое теряется из памяти, постоянная усталость.
Существуют ли безопасные препараты при умственной нагрузке?
Спасибо!

[Dr.]

При отсутствии болезней вроде анемии, железодефицита, болезней щитовидной железы и пр. - соблюдением режима труда и отдыха, сменой умственной активности на физическую и наоборот.