#1
|
|||
|
|||
Очень странные пробуждения ночью
Мне 33 года, рост 174, вес 65, Павел
После 3-х дневной бессонницы на почве невроза 1,5 месяца назад появились проблемы со сном. Стал часто и очень много видеть снов - в ночь до 6-7 коротких или 2-3 длинных. Раньше сны видел очень редко - раз в 1-2 месяца. Ложусь спать в 10 часов. При этом спать особо не хочу - кроме зевоты ничего нет (ни усталости, ни тяжелых век). Засыпаю через минут 15-20. Сплю 8-9 часов. Неделю назад появились еще ухудшения. Я стал просыпаться через 3-4 часа глубокого сна. Чувствую себя бодрым. Затем через несколько минут засыпаю и до утра также вижу много снов, но при этом после каждого сна просыпаюсь и через несколько секунд засыпаю снова и снова вижу сны. Сны в основном нейтральные. Три дня назад появились еще ухудшения. Просыпаюсь через 3 - 4 часа глубокого сна практически в одно и тоже время. Просыпаюсь: 1) или в состоянии некоторой дезориентации - несколько секунд не могу понять кто я и где я, 2) или с ощущением что я в жару (хотя на ощупь температура нормальная), 3) или в поту как во время гриппа (при этом сейчас на улице ночью у нас всего +12, а форточка у меня открыта, правда сплю под толстым одеялом), 4)или в состоянии "сонного опьянения" - такое ощущение что тебя расплющило на кровати, тяжело и неохота двигаться. А сегодня утром во время сна со сновидением еще добавилось не громкое хрипение или храп (от него и проснулся), когда спал на левой грудной мышце, которая лежала на руке. Хрипение или храп связываю с тем, что вчера простудил горло. Кроме того на храп никто никогда на меня не жаловался и за мной не замечал. Необходимо добавить, что в настоящее время лечусь от депрессии - пью по утрам стимулотон. Из обследований которые недавно проводил: Сердце, легкие в норме, анализы крови в норме, осмотр у эндокринолога ничего не выявил. Общее самочувствие удовлетворительное - утром некоторая усталость после пробуждения и чувство что мало спал, днем сонливости и усталости не чувствую, к вечеру после 18-19 ч ощущаю очень сильный прилив физических и моральных сил. Особенно после 1-2 часов прогулки перед сном. Работаю весь день за компьютером. Физические нагрузки где-то около часа каждый день в 13-14 ч. Прошу уважаемых специалистов прокомментировать связано ли подобное нарушение сна только с депрессией или могут быть и другие причины?? |
#2
|
||||
|
||||
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#3
|
|||
|
|||
Очень странные пробуждения ночью
Благодарю за возможность пройти тесты.
|
#4
|
||||
|
||||
Если Вы обследованы соматически, и нарушений не найдено - то остается только психика. Или Вы что-то еще подозреваете?
__________________
divisenko.ru |