#16
|
||||
|
||||
Как выпускать пар без вреда для окружающих?
Сижу дома с детьми (дочь 3 года 3 мес., сын 8 мес.)... под вечер будто пёс цепной, а не мать родная, ору на дочь диким голосом из-за малейшей провинности.... А вчера дочери по заднице так шлёпнула, что рука у меня горела... а теперь презираю себя за несдержанность и агрессию к родному ребёнку... Дело в том, что характер у дочки тот ещё, чуть что не по нраву - визжит, у меня от визга к вечеру в ушах звенит. Уж и по-доброму объясняла, и мультиков/вкусняшек/игрушек лишала... понимает только шлепок по заду - сразу замолкает, надувает губы, хлюпает носом, а потом бежит ко мне, обнимает и целует. Я понимаю, что шлепок - это не панацея, а сиюминутное воздействие... мало того, она нашкодит, а когда её поймаешь на этом, она сама себя ругает и по попе шлёпает.
Второй вариант воздействия - голосовой. Не то, чтобы крик, а грубый оклик (типа строгий)... Но от этого иногда мелкий пугается, когда особо накалённые ситуации, да и мама моя говорит, что у неё под вечер от моего "Ннааастяяя!.." голова раскалывается... Опять же мой крик порождает ответный крик дочери. Замкнутый круг. Хочется биться головой об стену. Характер у меня заносчив, а домашние - терпят до какого-то момента, но если прорвёт - скандал... так и живём от скандала до скандала... Но я так не хочу... придумать бы "клапан" для сброса пара (как в скороварке)... но такой, чтоб и другим не вредил, и мне помогал. Помогите! |
#17
|
||||
|
||||
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов: Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 13. Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно. |
#18
|
||||
|
||||
Если кто-то из специалистов выразит готовность поработать с Вами здесь - тема будет перенесена в соотв.раздел. У Вас по-прежнему есть возможность очного обращения к известному Вам специалисту, с которым уже есть опыт работы.
|
#19
|
||||
|
||||
Виталина Александровна, очно не могу никак... теперь у меня 2е детей: старшую надо успевать из сада забирать, а младший и вовсе круглосуточно при мне...
Впрочем, Вы правы... для начала, спрошу о возможных вариантах у Алексея Вячеславовича, а если не найдём их, снова обращусь сюда.... |
#20
|
||||
|
||||
Я боюсь измены мужа
Уважаемые специалисты, подскажите, как справиться с проблемой.
Сейчас мне 32 года, 2 детей (дочь 5,5 лет и сын 3 года), в браке 7 лет. Брак свой всегда считала очень счастливым. С мужем понимали друг друга с полуслова. С появлением первого ребёнка мы переехали жить к моим родителям в частный дом. Конечно, бывали ссоры, обиды, но серьёзных и длительных никогда. За последнее время в нашем окружении случилось много разводов, в основном по причине "не сошлись характерами". Но вот уже третий случай, когда мужчина уходит к другой из своей благополучной семьи. На днях с мужем сложился разговор, из которого я поняла, что он был бы не против секса с другой женщиной, раньше я думала, что смогу на это глядеть сквозь пальцы, но сейчас осознаю, что нет. Прошлой ночью, я проревела в подушку несколько часов, сейчас пишу Вам, а из глаз слёзы капают... Наша интимная жизнь регулярна, разнообразна. Я научилась получать удовольствие от того, о чём раньше даже думать стеснялась... До разговора я была уверена, что даю мужу всё, что он хочет и ему нечего искать на стороне. Я выясняется, что ему нужно "поохотиться".... Когда я спросила его, а как быть мне, когда узнаю об этом, он ответил, что-то вроде "никак". Далее были рассуждения на тему, что глупо с двумя детьми уходить от мужа... ну гульнул, да... но вернулся же... Но как так-то?! Когда я говорю, что не вопрос, но тогда правило работает в обе стороны: что можно ему, можно мне, то тут категорическое нет, "убью обоих".... Я в растерянности. Мой любимый; не такой, как все, муж оказался таким, как все: подверженным соблазнам и страстям. Мне очень больно. Раньше у меня был друг, с которым я могла бы поговорить на эту тему, а теперь друга нет, он умер. С подругами, мамой, сестрой я не хочу обсуждать. |
#21
|
||||
|
||||
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия. Повод обратиться к врачу. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 15. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 10. Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу. Торонтская алекситимическая шкала Алекситимия: 77 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста! Шкала эмоциональной возбудимости Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. |
#22
|
||||
|
||||
Здравствуйте, alisdonna.
Видимо, пришла пора организовать себе психотерапию...
__________________
divisenko.ru |
|
#23
|
||||
|
||||
Anthioh, возможно ли организовать её здесь? Для очных встреч сложно выбрать время, кроме того, мне сложно высказываться по расписанию. Мне бы хотелось обсуждать наболевшее по свежим следам, а не ждать сеанса. Или хотя бы высказаться.
|
#24
|
||||
|
||||
Если кто-то из коллег найдет возиожность поработать с Вами здесь, тема будет перемещена в соответствующий раздел, Вы также можете обратиться за приватной помощью к понравившемуся специалисту, контакты есть в профиле каждого.
|
#25
|
||||
|
||||
|