Проблемы с матерью

[natik86]

Здравствуйте!!! Моя проблема в том, что я испытываю негативные чувства к своей матери. Мне 23 года, я живу отдельно с мужем и годовалой дочкой. Вроде бы проблему просто решить - не общайся, и все. Но она звонит примерно раз в 3 дня, и после ее звонков у меня появляются приступы ненависти к ней.
Когда мы жили вместе (до 21 года), она меня частенько избивала очень сильно, материлась и кричала на меня, несколько раз выгоняла из дому. Я была в постоянном нервном напряжении. Сейчас, по прошествии времени, у меня более менее стабилизировалось состояние, изредка только мучает бессонница.
Я вижу 2 варианта - не общаться, но при этом меня мучает совесть, как же так, родная мать. А при общении возникает ненависть... Может быть есть ккой-то третий вариант?

[pliz]

Сообщение от natik86

Я вижу 2 варианта - не общаться, но при этом меня мучает совесть, как же так, родная мать. А при общении возникает ненависть... Может быть есть ккой-то третий вариант?

Конечно же есть и третий вариант - который на самом деле "наиболее взрослый".
Общаться исключительно на ваших собственных условиях - в том количестве и с той частотой, которая вас устроит - и с обсуждением лишь тех вопросов, которые вы хотите с ней обсуждать.
Если такой вариант с вашей точки зрения мог бы вас устроить, то тогда вопрос лишь в технике "простраивания" границы между двумя женщинами - той, которая 23 года назад родила вас и котороую вы называете "мама" - и вами, молодой 23-летней женщины, которая сама является "мамой" и "женской главой собственной семьи, рядом со своим мужем".

Пётр Юрьевич Лизяев

[natik86]

Спасибо большое за ответ, Петр Юрьевич! Такой вариант меня бы очень устроил, более того, я давно к такому стремлюсь, но у меня как-то не получается. Все время во время разговора по телефону или же во время личной встречи (которая происходит 3 раза в год), мать начинает меня в чем-то упрекать, обвинять и т.д. Я сначала вроде держусь, но по мере возрастания ее тона во мне начинает все кипеть, я начинаю ей возражать. Как мне научиться спокойней реагировать? Как правильно простроить границу между мамой и мной?

[pliz]

Сообщение от natik86

Я сначала вроде держусь, но по мере возрастания ее тона во мне начинает все кипеть, я начинаю ей возражать. Как мне научиться спокойней реагировать? Как правильно простроить границу между мамой и мной?

Хм... а кто вам сказал, что в ответ на возрастание тона мамы вы должны без возражений, молча "принимать" любые её слова? случайно не мама это вам сказала в детстве?

Пётр Юрьевич Лизяев

[natik86]

Мама и сказала... Но я не хочу скандалов, а у меня не получается этого избежать.

[pliz]

Сообщение от natik86

Мама и сказала... Но я не хочу скандалов, а у меня не получается этого избежать.

Получается, что вы и принимаете мамины правила игры - и в то же время не хотите по ним играть?

Пётр Юрьевич Лиязев