#1
|
|||
|
|||
Ухудшение самочувствия после физ.нагрузок
Здравствуйте!
Мне 23 года, вес 55 кг, рост - 165 см. После даже небольшой физической нагрузки появляется сильная одышка, становится тяжело дышать, все темнеет перед глазами, начинает болеть и кружиться голова, состояние предобморочное. Хожу в фитнес-клуб уже несколько лет, от силовых упражнений и кардио пришлось отказаться, поэтому посещаю только йогу и пилатес. Недавно попробовала спокойно позаниматься на велотренажере, при этом правильно дышала, 2-3 минуты и опять то же самое Воды пью довольно много, около 2 литров в сутки. В чем может быть причина? Я даже от утренней зарядки чуть ли не сознание теряю, а так хочется поддерживать себя в форме, да и для здоровья это ведь очень полезно! |
#2
|
||||
|
||||
А как раньше обстояло дело?
Что говорит фитнес-врач, терапевт?
__________________
Это все действительно необходимо или так должно быть? |