#1
|
|||
|
|||
Помогите, пожалуйста...
Добрый день.
Скажите, есть ли способ справиться с дурацкой апатичностью, тупым нежеланием что-то делать? Я имею ввиду помимо метода силы воли, мне он пока что-то отказывается поддаваться. Моя проблема такова: я имею свойство "высиживать" время. В частности, когда мне нужно что-то сделать, куда-нибудь пойти, я сначала откладываю начало действия на пять минут, на пятнадцать, затем ещё на пятнадцать, и ещё... до победного конца (когда делать что-либо уже собственно поздно). На протяжении всего "высиживания" я себя ощущаю настоящим поросенком, думая о том, скольких людей я подвожу, как по-детски и как нелепо все это выглядит. Проще говоря, мне чудовищно стыдно. Заниматься в подобном состоянии ничем полезным не могу. Как следствие - падают самооценка под ручку с производительностью, возрастает желание копаться в себе. Я чувствую себя крайне глупо. Но ведь должен быть способ, помогите найти, очень прошу. Спасибо заранее. |
#3
|
|||
|
|||
Две причины:
а) страх, что ничего не выйдет б) странное, но устойчивое убеждение "а если так - то зачем мне это все это нужно?" Охотно верю, что это и есть попытки прикрыть ту самую лень. Такая я с 11-12 лет, сейчас почти восемнадцать мне. |
#4
|
||||
|
||||
Цитата:
Соответственно - если нет психического заболевания (для исключения которого можно очно обратиться к психиатру), то и разбираться с собственной самооценкой и думать о том, как можно было бы её повысить - это вопрос не к врачу, а к психологу. И такие вещи "в один момент не меняются" - ведь вы прожили с этим не один год, и в любом случае потребуется определённая работа над собой. |