#1
|
|||
|
|||
циклы сна (?)
Здравствуйте, недавно прочитал что якобы человек спит "циклически" то есть: засыпает на 90мин, потом просыпается и снова моментально засыпает и что надо якобы так планировать свой сон чтобы проснуться в начале наступающего\в конце предыдущего цикла - вот и стал свой сон строить так, чтобы проснуться под конец n-того 90 минутного цикла...
И всё же пришёл к выводу что надо у медиков посоветоваться - всякое прочитать можно... Подскажите пожалуйста, кто знает - существуют ли эти циклы вообще? |
#2
|
|||
|
|||
Цитата:
![]() |