|
#1
28.11.2007, 12:59
|
|||
|
|||
|
ВСД-далее невроз
Здравствуйте, уважаемые! Очень прошу, проясните ситуацию.
Психотерапевт, у которого я лечусь, посоветовала мне прочитать книги д-ра Курпатова. Порочитала "ВСД или невроз сердца", "Как справиться с депрессией..." и "Таблетка от страха", воодушивилась до крайности! Вот, думаю, конец моим мучениям. Он пишет, что ВСД=неврозу и его проявлениям (ПА, страх и др.), а ВСД - вообще не считается "заболеванием". Описаны психотерапевтические техники и как ими пользоваться. Больше всего меня порадовало сообщение о том, что можно преодолеть все невротические состояния не применяя таблеток (в моем случае антидепрессантов), от которых я мечтаю избавиться (принимаю флуоксетин - 20 мг х день). Начала заниматься психотерапией и одновременно снижала (по-тихоньку) дозу флуоксетина. Через 2-е недели освоила (как мне показалось) все описанные психотерапевтические приемы (расслабление, дыхание и переключение "во вне"). Все получалось, но в один "прекрасный" день состояние начало ухудшаться и это при том, что я продолжала принимать флуоксетин (10 мг), но я не сдавалась (это всего-лишь ВСД). Итог был печален, мое состояние (до приема препаратов) вернулось ко мне с утроенной силой. И как я не старалась призвать здравый смысл, "взять себя в руки", дышать, расслабляться, релаксировать и т.д., и т.п все бесполезно. Да, может я слаба характером, может недостаточно овладела техниками, описанными в книге, но выдержать такое состояние я НЕ МОГУ (крик души) реально не могу. И снова 20 мг, и уже нет веры в победу, я конечно продолжаю заниматься, но уже с меньшим (гораздо меньшим оптимизмом). Вы скажете, но вот первая неудача и опустила руки, но уверяю Вас, это далеко не первый раз, я на протяжении уже 15 лет борюсь с этой не "болезнью". Как быть? Сидеть на лекарствах, валяться в клиниках неврозов? НЕ ХОЧУ, а по-другому не получается.  
|
|
#2
28.11.2007, 15:12
|
||||
|
||||
|
Я могу вам высказать своё личное мнение - может быть кто-то предложит вам что-либо другое.
Психотерапия - это не набор упражнений по типу утренней гимнастики - это процесс, в котором участвуют два человека. Описание техник не лечит - как вы уже убедились на протяжении 15 лет борьбы. Оно может давать временное облегчение, пока болезнь не найдёт новую лазейку. Можно сказать, что есть вы - и есть болезнь - которая хитра и изворотлива и многому научилась за то время, когда вы пытались её побороть. И это конечно обидно. И ещё более наверное обидно то, что теперь придётся потратить немало времени и некоторое количество денег на то, чтобы избавиться от неё - ведь если что-то происходило с вами так долго - то и изменить это в одно мгновение вряд ли получится. Ищите психотерапевта, с которым вы сможете вместе взяться за кропотливую работу. В Москве есть возможность для поиска и выбора.
|
|
#3
28.11.2007, 18:42
|
|||
|
|||
|
Спасибо за ответ, конечно я понимаю, что за столько лет сформировался определенный тип поведения, реакции на те или иные проблемы искажены - это глобально, а банально то, что есть достойные психотерапевты в Москве и даже не смущает вопрос цены, а как в эту самую Москву ездить (электрические поезда, метро) вызывает бурю невротических реакций, а ведь надо ездить, наверное, не раз в неделю, да и работать надо каждый день. Круг замыкается на клинике неврозов с горстями транквилизаторов и капельницами антидепрессантов.
|
|
#7
28.11.2007, 21:08
|
|||
|
|||
|
Потому, что у меня, за время изучения творений д-ра Курпатова возникла психологическая зависимость, которая выражается в доверии к автору книг, а вот теперь Вы ее подорвали, так кому же верить? Вот во истину - не сотвори себе кумира
|
|
|
|
#8
28.11.2007, 23:58
|
||||
|
||||
|
Как-то очень уж печально получается... что вновь придётся сдаваться болезни и кормить её лекарствами?
"Терапия с доставкой на дом" - это вполне нормальная мечта. Но иногда в жизни для того, чтобы достигать чего-то, приходится собираться с силами и делать первый шаг - к электричке, к маршрутке... работать с той бурей реакций, которые это вызывает... Это непросто. Но это шаги, которые - несмотря на то что кому-то они могут казаться маленькими, "детскими" - на самом деле вызывают огромное уважение у тех, кто знает, сколько в эти шаги вложено сил, стараний и надежд. Кстати и доктор Курпатов - не так уж и плох - по крайней мере ведь это помогло вам лучше прислушиваться к самой себе, если я правильно понимаю? Надо стараться везде брать что-то хорошее и полезное!
|
|
#10
29.11.2007, 11:42
|
|||
|
|||
|
Спасибо Вам большое, Вы мне вернули веру в д-ра Курпатова
 . Это конечно же шутка.Я хочу сказать, что когда у меня жизнь сузилась до размеров собственной квартиры (точнее до кровати), я поняла, что если я на что-то в своей жизни не решусь, то так и пролежу до конца своих дней. И начала по-тихоньку с самого простого - уборки в собственной квартире. Сначала все протестовало, руки не слушались, все тело горело, пол уходил из под ног, но я не сдавалась, сначала пришла дикая злость на себя-инвалида (первый раз плакала от ЗЛОСТИ), потом потихоньку состояние стало улучшаться и к концу уборки я так радовалась, во-первых что я СМОГЛА, во-вторых, что чисто, ну и в третьих - мне стало лучше. И вот с тех пор я тру, мою, готовлю, реву, но тащусь в магазин, закрываю глаза и лезу в маршрутку, я конечно молодец , но к сожалению все это не приносит главного - настоящей и полной победы над болезнью. Оглядываюсь иногда назад - вся жизнь борьба, а толку...
|
|
#11
29.11.2007, 14:07
|
||||
|
||||
|
Ну что же - когда тревога зашкаливает и не даёт нормально жить, выходить на улицу - есть две стратегии.
Одна стратегия - это искать помощи - лекарственная поддержка и работа с психотерапевтом для преодоления различных психологических проблем, парализующих жизнь и не дающих нормально функционировать. Для этого требуется обладать определённой надеждой и желанием к выздоровлению и быть готовым, что "всё и сразу" может не получится и придётся сделать много маленьких шажков, прежде чем вновь станет получаться шагать по жизни с достаточной уверенностью. А вторая стратегия - сделать так, чтобы сама потребность выходить из квартиры пропала - например, чтобы окружающие признали бы тебя инвалидом - и согласиться жить в ограниченном состоянии - без денег, без общения, без признания и любви со стороны окружающих. Но человек - существо социальное, и по сути без социума - без окружения - он перестаёт быть человеком в широком смысле этого слова. Я рад, что вы, hou, избрали первый путь. Это говорит и о вашем мужестве, и о вашей силе и вашем стремлении к выздоровлению. Учитывая ваш длительный опыт "нездоровья" - это похвально вдвойне. Очень хорошо, что вы сумели вступить в контакт с собственными чувствами - в частности со злостью, которая возможно помогла вам в конце прийти к тому, что вы почувствовали себя лучше. И хотя порой у вас опускаются руки, когда вы думаете о том, что "настоящей и полной победы над болезнью" не произошло, тем не менее у вас всегда есть возможность взглянуть назад и оценить - как ваши шаги на пути к здоровью приносили вам радость и облегчение - и это уже было вашей личной победой и достижением!
|
|
#13
05.12.2007, 15:45
|
|||
|
|||
|
Вопрос к психотерапевту
Здравствуйте, можно ли начинать прием трициклицеских антидепрессантов (Амиксид) после приема антидепрессантов группы СИОЗС (Флуоксетин) не делая пауз между приемами препаратов?
|
|
#14
05.12.2007, 23:32
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#15
07.12.2007, 23:30
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте hou. Амиксид это комбинированный препарат, а не только трициклический антидепрессант:
Цитата:
Цитата:
|
Линейный вид
