#16
|
||||
|
||||
ÿ ðàä ÷òî îáîøëèñü áåç ñòàöèîíàðà. òåïåðü ñëîâî çà ïñèõîòåðàïèåé. âîçìîæíî èìåëî áû ñìûñë - êàôåäðà ïñèõîòåðàïèè ìàïî.
ìíå êàæåòñÿ ÷òî òåïåðü ó âàñ ñôîðì. ïðàâèëüíîå îòíîøåíèå ê ïðîáëåìå. ìîæíî è íóæíî ðåøàòü! |
#17
|
|||
|
|||
Cream_Soda,
êàæåòñÿ, ïîä ìåäèòàöèåé ìû ïîíèìàåò ñîâñåì ðàçíûå äåéñòâèÿ. Ïðåäïîëàãàþ, ÷òî âû ïîíèìàåòå ïîä ýòèì ðàññëàáëåíèå è ïðåäñòàâëåíèå êàêèõ-òî îáðàçîâ. Òàêèå äåéñòâèÿ, äåéñòâèòåëüíî ìîãóò ñïðîâîöèðîâàòü óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ. ß æå ãîâîðþ ñîâñåì î äðóãîì. Íàäî ó÷èòüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñâîþ ýíåðãåòèêó è âíåøíþþ ýíåðãåòèêó, ðàçäåëÿòü åå è ó÷èòüñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ íà íàïðÿæåíèÿõ, èíîé ðàç íà î÷åíü ñèëüíûõ íàïðÿæåíèÿõ, íå áîÿòüñÿ èõ. Ïðè ÷åì íå ðàññëàáëÿòü ìûøöû, íå äåëàòü àêöåíòîâ íà ÷àñòÿõ òåëà, íå äåëàòü àêöåíòîâ íà ñàìèõ íàïðÿæåíèÿõ, à òîëüêî ïîääåðæèâàòü êîìôîðòíîå ñîñòîÿíèå. Òðåâîãà? Ñòðàõ? Çàêðûòü ãëàçà, ðàññëàáèòüñÿ, ïîíÿòü, îòêóäà ýòà òðåâîãà, êàêèå ìûùöû íàïðÿæåíû, îòñëåäèòü âñå íàïðÿæåíèÿ â òåëå è ïîòîì, óæå íå êîíöåíòðèðóÿñü íà ýòèõ íàïðÿæåíèÿõ âûéòè íà êîìôîðòíûå ñîñòîÿíèÿ è áàëàíñèðîâàòü íà íèõ. Ýòî íóæíî ïîíÿòü ñàìîé, òåîðèè íè÷åãî íå çíà÷àò, ïîêà íåò ïðàêòèêè. È çàíèìàòüñÿ ýòèì íàäî òîëüêî â îäèíî÷êó è íèêîãäà â ãðóïïå. Ãðóïïû õîðîøè äëÿ îáùåíèÿ, íî íå äëÿ ñåðüåçíîé ìåäèòàòèâíîé ðàáîòû. Âû ïðàâû, çîìáèðóþùèõ ñèñòåì ñåé÷àñ äîñòàòî÷íî, îíè ìîæåò òåì è èíòåðåñíû, ÷òî çîìáèðóþùèå. Íî åñëè Âû èìååòå õîòÿ áû íåáîëüøèå íàâûêè ìåäèòàöèè, òî îòäåëèòü çîìáèðóþùèé ýëåìåíò Âàì íå ñîñòàâèò íèêàêîãî òðóäà. Åñëè Âû ïðèøëè â ãðóïïó, çíà÷èò Âàì ÷òî-òî òàì áûëî íàäî. È Âû âîçüìåòå òî, ÷òî Âàì áûëî íàäî è íå áîëåå òîãî. ß íå çíàþ Âåðó è íè÷åãî íå ìîãó ñêàçàòü ïðî íåå, ÿ ïðîñòî ïðåäëàãàþ. Êñòàòè, øèçîôðåíèÿ ýòî äåçîîðèåíòàöèÿ ëè÷íîñòè âî âíåøíåì ýíåðãåòè÷åñêîì ïîòîêå. Ñîãëàñíû? Êòî-íèáóäü âîçðàæàåò ïðîòèâ òîãî, ÷òî Âåðà ïðîèçâîäèò âïå÷àòëåíèå ðàñòåðÿííîãî, çàïóòàâøåãîñÿ â ñâîèõ îùóùåíèÿõ ÷åëîâåêà? ×òî íàäî äåëàòü â òàêèõ ñëó÷àÿõ? Íó êîíå÷íî, àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâûì óñëîâèÿì ñóùåñòâîâàíèÿ. Åñëè àäàïòàöèÿ ïðîéäåò óñïåøíî, èçìåíåíèÿ ëè÷íîñòè ïîéäóò â îäíó ñòîðîíó, åñëè àäàïòàöèè íå ïðîèçîéäåò, èçìåíåíèÿ ïîéäóò â äðóãóþ ñòîðîíó. À îòäîõíóòü äåâóøêå óæå íå ïîëó÷èòüñÿ, äà è íå íàäî åé ýòî. |
#18
|
|||
|
|||
Bill,à âû ñëûøàëè ïîëîæèòåëüíûå îòçûâû ïðî ïñèõîòåðàïåâòîâ èç ÌÀÏÎ?
|
#19
|
||||
|
||||
[È çà÷åì íóæåí ñòàöèîíàð,åñëè ìû åçäèëè â äâå êëèíèêè,è â îáåèõ ïîñòàâèëè îäèíàêîâûé äèàãíîç - ÍÅÂÐÎÇ,ÀÃÀÐÎÔÎÁÈß,è íå ïîñîâåòîâàëè ëîæèòüñÿ,à ðåêîìåíäîâàëè ïñèõîòåðàïèþ.
À ãäå èìåííî Âû áûëè â êëèíèêå íåâðîçîâ? ß ïðîñòî òàì ðàáîòàþ è íå ïîíèìàþ, ïî÷åìó Âàøåé ñåñòðå íå ïðåäëîæèëè ãîñïèòàëèçàöèþ. Ìîãó òîëüêî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ýòî èç-çà òîãî, ÷òî ñåé÷àñ î÷åíü ìíîãî æåëàþùèõ è áîëüøàÿ î÷åðåäü. Óâåðåííà, îáðàòèñü Âû â èþíå, îáÿçàòåëüíî áû ïðåäëîæèëè. Ó íàñ ëåæàò ïàöèåíòû ñ àãîðàôîáèåé. |
#20
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Îòðåäàêòèðîâàííî ìîäåðàòîðîì ïî ïðè÷èíå ïðàâèë ðàçìåùåíèÿ ðåêëàìû. Ñïåöèàëüíûé ðàçäåë íà ôîðóìå. ------------- |
#21
|
|||
|
|||
Tfeen
Íà áóäóùåå. Åñòü, ÷òî îáñóäèòü - èçëàãàéòå â ñîîòâåòñòâóþùåé òåìå. Òåêñò ïðî íåæåëàíèå ïèñàòü ñâîå ìíåíèå ÇÄÅÑÜ íåêîððåêòåí. |
#22
|
|||
|
|||
Tfeen ,âàø âîïðîñ "ãäå èìåííî âû áûëè â êëèíèêå íåâðîçîâ" ìíå íå ñîâñåì ïîíÿòåí.Ìû áûëè íà ïðè¸ìå ó âðà÷à ïñèõèàòðà-ïñèõîòåðàïåâòà.Âàì íóæíî çíàòü Ô.È.Î.?
È åù¸,ìíå íå ñîâñåì ïîíÿòåí ñìûñë óêëàäûâàíèÿ ïàöèåíòà â êëèíèêó.Çà÷åì?Åñëè Âåðà áóäåò ïðèåçæàòü ïî 3 ðàçà â íåäåëþ ê âðà÷ó íà ïðè¸ì,òî ÿ äóìàþ îí áóäåò â ñîñòîÿíèè îòñëåæèâàòü ñîñòîÿíèå ïàöèåíòêè.Ïðåïàðàòîâ íèêàêèõ íå íàçíà÷åíî. ÷¸ì ñìûñë ãîñïèòàëèçàöèè? |
|
#23
|
||||
|
||||
ìàïî åñòü ìàïî. íè÷åãî ïîëîæèòåëüíîãî îá ýòîé îðãàíèçàöèè ñêàçàòü íå âîçìîæíî êðîìå îäíîãî - óñòðîèëèñü æå ëþäè! ÍÎ ñïåöèàëèñòû åñòü òàê æå êàê è àâòîðñêèå ìåòîäû, íî áîþñü ÿ ðåêîìåíäóþ ñëèøêîì ñëîæíûé ïóòü.
ASSA ó ìåíÿ åñòü òàêîå ïðåäëîæåíèå - íàïèøèòå ìíå è ÿ äàì âàì ñâîè êîîðäèíàòû ëó÷øå íà [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] |
#24
|
|||
|
|||
ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ñòàöèîíàð îáÿçàòåëåí, ïîñêîëüêó ó ìåíÿ ó ñàìîé òàêàÿ ïðîáëåìà äëèòñÿ âîò óæå òðè ãîäà! ïåðâûé ðàç ÿ ýòî ïî÷óâñòâîâàëà íà ðàáîòå, ÷àñòîå ñåðäöåáèåíèå, ãîëîâêðóæåíèå, òîøíîòà, íåïîíÿòíîå íåðâíîå íàïðÿæåíèå, êàêàÿ-òî òðåâîãà è ìåíÿ óâåçëè â áîëüíèöó ñ "ãèïåðòîíèåé", ÍÎ! åñëè áû ñ ñàìîãî íà÷àëà ìíå âðà÷è îáúÿñíèëè, ÷òî íåò â ýòîì íè÷åãî ñòðàøíîãî è ÷òî ýòî ïðîñòî ñòðåññîâàÿ ñèòóàöèÿ, âåðíåå, åå ðåàêöèÿ íà ñòðåññ, à íå "ó âàñ ãèïåðòîíèÿ è òåïåðü ñ òàáëåòêàìè ïî-æèçíè", òî, äî òàêîãî áû íå äîøëî, êîíå÷íî. ÿ, òàê æå, êàê è âàøà ñåñòðà, áîÿëàñü äàæå äî òóàëåòà äîéòè ñàìîñòîÿòåëüíî, ïîêà íå ïîíÿëà, ÷òî ýòî âñå â ãîëîâå è ÿ ñàìà ðàñïîëàãàþ ê äàëüíåéøåìó ñòðàõó. ñòðàõ âûõûâàåò ñòðàõ, òû "ñòàðàåøüñÿ íå äóìàòü îá ýòîì, íî âñå ðàâíî äóìàåòñÿ, ïîòîìó ÷òî òû ñòàðàåøüñÿ îá ýòîì íå äóìàòü" è ïîëó÷àåòñÿ çàìêíóòûé êðóã. êóïèòå âàøåé ñåñòðå ëèòåðàòóðû, êîòîðàÿ ïîìîãëà áû ïîíÿòü, ÷òî ïðîèñõîäèò â òàêîì ñîñòîÿíèè, ò.ê. òàêèå ñòðàõè âîçíèêàþò åùå è îò îòñóòñòâèÿ äîñòàòî÷íîé èíôîðìàöèè. âðà÷ âàì íå ñìîæåò äàòü îòâåòû íà âñå âîïðîñû, ïîòîìó ÷òî âîïðîñû âîçíèêàþò ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå è â íåâåðîÿòíîì êîëè÷åñòâå. ïóñòü "êàïàåòñÿ" â èíòåðíåòå è óçíàåò ïðî ñâîé äèàãíîç áîëüøå. ýòî î÷åíü ñëîæíî, íî âîçìîæíî, ïîíÿòü, ÷òî âñå òîëüêî â òâîåé ãîëîâå. ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî ÿ õî÷ó ïîñîâåòîâàòü âàøåé ñåñòðå, òàê ýòî òî, ÷òî íè÷åãî ñòðàøíîãî â ýòîì íåò, íà ñàìîì äåëå! îíà ñêàæåò, ëåãêî ñêàçàòü, íè÷åãî ñòðàøíîãî íåò, íî, ýòî íà ñàìîì äåëå òàê. êàê òîëüêî îíà ñìîæåò ñêàçàòü ñâîåé ìûñëå "ïîøëà ââîí!", òàê ñðàçó ïîéìåò, ÷òî ýòî ëåã÷å ëåãêîãî è ñìîæåò åå ïðîãîíÿòü êàæäûé ðàç, êàê òîëüêî ìûñëü íà÷íåò ïîÿâëÿòüñÿ. íà ïåðâûõ ïîðàõ ýòî áóäåò ñäåëàòü î÷åíü ñëîæíî, ò.ê. ìûñëü, êîòîðàÿ òàê ïðèæèëàñü â ìîçãàõ, áóäåò íàãíåòàòü ñ áîëüøåé ñèëîé, íî íå ñäàâàéòåñü, ïðîãîíÿéòå åå è íå äàéòå åé çàñåñòü íàïîñòîÿíêó, à òî ïîëó÷èòñÿ òàê, ÷òî âàì áóäåò ïîñòîÿííî ÷åãî-òî íå õâàòàòü, à íå õâàòàòü áóäåò èìåííî òîãî ñòðàõà, ñ êîòîðûì âû òåïåðü íîãà â íîãó. ñîéòè ñ óìà îíà íå ñîéäåò, íå ïîêîí÷èò æèçíü ñàìîóáèéñòâîì è âñå òàêîå ïðî÷åå, íî, íåîáõîäèìî ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå è íåò ê ýòèì ïðåïàðàòàì íèêàêîãî ïðèâûêàíèÿ, âñå ýòî ôóôëî, òàê êàê ÷åëîâåê â òàêîì ñîñòîÿíèè, êàê ïðàâèëî, ñàì ñïðàâèòñÿ íå ñìîæåò. î÷åíü íåîáõîäèìà âàøà ïîìîùü è ïîääåðæêà, âñåãäà åå âûñëóøàòü è äàòü íóæíûé ñîâåò. ïî âðà÷àì íå õîäèòå, ò.ê. íèêàêèõ îòêëîíåíèé ôèçè÷åñêèõ, âñå ðàâíî íå íàéäåòå, èõ ïðîñòî íåò. à âîò õîðîøèé ïñèõîòåðàïåâò ïðîñòî íåîáõîäèì. óñïîêîèòåëüíûå ñðåäñòâà, òàêèå êàê "âàëåðüÿíêà" èëè "ïåðñåí" òîæå ìîãóò ïîìî÷ü. à òàê, âñå ñàìà è òîëüêî ñàìà. åùå ðàç ïîâòîðþ, ÷òî âñå çàâèñèò îò âàøåé ñåñòðû è ÍÅÒ ÍÈ×ÅÃÎ ÑÒÐÀØÍÎÃÎ, ÂÑÅ Â ÂÀØÅÉ ÃÎËÎÂÅ! è íå çàòÿãèâàéòå, èíà÷å ýòî òàê è îñòàíåòñÿ, íî âàøåé ñåñòðå ýòî çíàòü íå íóæíî. îíà ñâûêíåòñÿ ñ ýòîé ìûñëüþè íà÷íåò èçáåãàòü ñèòóàöèé, â êîòîðûõ âûçûâàåòñÿ òàêîé ñòðàõ, ýòî íå ïðàâèëüíî. Óäà÷è!
|
#25
|
||||
|
||||
Ýòà òåìà 2õ ëåòíåé äàâíîñòè.
Åñëè õîòèòå - îòêðîéòå íîâóþ.
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |