#1
|
|||
|
|||
Холестерины повышены ВСЕ
Добрый вечер. Моя основная тема в гематологии https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=366378
По ближайшему оак Вадим Валерьевич волнений не видит. 55, 174, 73(( Всегда гордилась своими холестеринами. Два года назад была норма середина. Сейчас сдала для контроля вместе с сахаром (5.62, обычно 5.5). Вес ползет и талия исчезла (Месячные нерегулярны давно, не было с апреля). И все они повышены - общий холестерин 6.4, лпвп 1.7, лпнп 4.2. Хотя жирное не ем, а вот сладкое да, тяга прям. Я прочла все темы по холестеринам, про диету знаю. Мой вопрос: диета такая же и с высоким лпвп? И могут они одновременно повысится ? В бланке написано, что при таком лпвп риск ибс низкий, а при таком лпнп наоборот высокий риск ибс. В частности, что если общий 5.2-7.8, а лпвп ниже 0.9, то нарушение липидобмена. А у меня он выше 0.9. Запуталась. Как мне бороться? Или как всем? Спасибо за внимание к моему вопросу) |
#2
|
||||
|
||||
Бороться с ЛПНП.
Диета, аэробные нагрузки, овощи и фрукты.
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun |
#3
|
|||
|
|||
Увидела свою старую тему про холестерин, может кому-то поможет моя история.
С тех пор я старалась держаться диеты, было всякое, ох доходил до 6.69. А вот этот год, по совету терапевта, я стала принимать псиллиум в порошке регулярно для стабилизации стула, там норма до 2х столовых ложек, я принимаю 1 чайную с горкой утром с едой. Ох стал 6.18, лпнп 3.75, продолжаю, никакого дискомфорта нет, увеличивать дозу сомневаюсь, хотя может доведу до 2х ч.л. Дополнительно я фрукты-овощи ем, конечно, животные жиры и красное мясо давно ограничены, так что, похоже эффект именно от псиллиума |
#4
|
||||
|
||||
ОХ не имеет решающего значения, ЛПНП для Вашего возраста высокий.
Прием БАД псиллиум не продлевает жизнь.
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun |
#5
|
|||
|
|||
Цитата:
Вы думаете мне нужно пить статины уже? |
#6
|
||||
|
||||
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun |
#7
|
|||
|
|||
Мне делали узи артерий в прошлом году в НИМЦ кардиологии, они чистые "внутрипросветные образования не визуализируются" и анализы крови на липидный обмен, фосфор, кальций, там целый список, сказали, что всё по возрасту. Хотя лпнп был 4.43 тогда, вот снизила до 3.75. В замешательстве((
|
#8
|
||||
|
||||
Цитата:
По возрасту ЛПНП должны быть ниже 1,8. Да и не любое снижение ЛПНП продлевает жизнь. Анализами на фосфор и кальций можете обклеить стены. Но не мучайте меня, пожалуйста, своим "замешательством". Не хотите продлевать свою жизнь - ешьте дальше что-то "для улучшения жкт". А я устал разъяснять почему средневековый бред - это есть бред...
__________________
Александр Иванович с пожеланиями крепкого здоровья Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun |