Групповое пространство

[12angrymen]

Шерринг
Все яркие события недели меркнут по сравнению с ощущением близости нашей последней встречи. Звучит пафосно, но так и есть, никак не знаю, с чего начать шерринг, трудно он мне сегодня дается, долго рождается.
Я готовилась и готовлюсь к завершению работы в группе, стараюсь закрепить полученный опыт, отмечаю, когда я делаю что-то, чему я научилась в группе. Например, хвалю себя за умение ощущать и отстаивать свои границы и не влезать в треугольник Карпмана, за те (все еще редкие) моменты, когда я проговариваю свои чувства и отношение к какому либо вопросу.
У меня отпуск, но отдыхаю я в движении, все время что-то делаю. Странно, когда отпуска не было, думала, что просто буду лежать и читать/смотреть кино. Но нет, так прошел только один день. А потом опять суета какая-то, заботы, возня. Не знаю удастся ли так отдохнуть до нового учебного года, немного тревожусь по этому поводу.

[12angrymen]

Сообщение от RadmilaPon

Копирую, потому что иначе никто не увидит этого, Настя!!!

HealthyLiver одобрил(а): Мне пришла идея с запозданием: например, по очереди произнести речь: "Я сегодня завершаю работу в группе.. обязуюсь использовать новый опыт в повседневной жизни и т.д.

Я конечно, просмотрела и не увидела эту одобрялку.
Настя, это что-то типа клятвы Гиппократа?
Почему бы и нет?
Даже к шуточным заявлениям можно относится внимательно и трепетно. Но только, если они высказаны не в слишком категоричной форме.

[12angrymen]

Сообщение от RadmilaPon

Взяла с потолка цифру.

А как было бы Вам хорошо?

Мне кажется несколько месяцев, около 3-6.
Неизбежно, что этот интервал будет удлиняться и удлиняться. Как со встречами выпускников: первый год пришел почти весь класс, второй - только половина.
Интересно, как другие участницы считают? Нужна ли эта встреча и через сколько?

[Oopaa729]

Всем добрый вечер! Я только приехала со съёмок и валюсь с ног. Сейчас постараюсь написать Шеринг.

[Oopaa729]

Сообщение от 12angrymen

Интересно, как другие участницы считают? Нужна ли эта встреча и через сколько?

Мне достаточно тяжело открываться, поэтому когда "нет сил", то я пишу (или не пишу вовсе) очень бытовые истории. Поэтому у меня есть опасение, что ограниченный формат такой встречи позволит только рассказать о каких-то очевидных переменах, которые произошли за отрезок времени. Не о себе в моменте.

[Oopaa729]

У меня предложение-просьба к ведущим.

Можете ли вы дать каждой из нас финальную обратную связь? Что-то вроде короткого напутствия?

Я видела в прошлой сессии цитату про психотерапию и здоровых людей, которая мне очень понравилась. Но может ли это быть конкретный совет со стороны?

В духе, тебе Машенька, стоит ходить на очную группу хотя бы раз в неделю 😊

Я бы лично хотела продолжить, но не понимаю куда бежать) возможно ли работа в одиночном формате? Или какая-то ещё Группа?

[NataliaSmile]

Доброй ночи!
Сегодня я не с шеррингом,а с новостЬю.
Сегодня утром,путем экстренного кесарева сечения появилась на свет наша вторая дочь.Я рада,что все закончилось хорошо,хотя еще много проблем и вопросов.
Предвижу вопрос"Наталья,почему ты молчала?"
Я не хотела особого отношения к себе и скидок на гормоны

[NataliaSmile]

Сообщение от 12angrymen

Мне кажется несколько месяцев, около 3-6.
Неизбежно, что этот интервал будет удлиняться и удлиняться. Как со встречами выпускников: первый год пришел почти весь класс, второй - только половина.
Интересно, как другие участницы считают? Нужна ли эта встреча и через сколько?

Мне цифра в 1 год кажется более символичной

[RadmilaPon]

Сообщение от Oopaa729

У меня предложение-просьба к ведущим.

Можете ли вы дать каждой из нас финальную обратную связь? Что-то вроде короткого напутствия?

Я видела в прошлой сессии цитату про психотерапию и здоровых людей, которая мне очень понравилась. Но может ли это быть конкретный совет со стороны?

В духе, тебе Машенька, стоит ходить на очную группу хотя бы раз в неделю 😊

Я бы лично хотела продолжить, но не понимаю куда бежать) возможно ли работа в одиночном формате? Или какая-то ещё Группа?

Марина, не буду всем писать, исходя из Вашего посыла. Отвечу лично Вам.

В духе, тебе Машенька, стоит ходить на очную группу хотя бы раз в неделю 😊

Вы себе уже ответили. Вам продолжать терапию, в индивидуальном формате, очно, без перерывов, хотя бы раз в неделю, не меньше двух лет.

[Oopaa729]

Наталья, как я радааааа!!!! Поздравляю!!! Как я счастлива за вас!!! Уииии

[RadmilaPon]

Наташа, поздравляю!!!

[Spiegel]

Сообщение от NataliaSmile

Доброй ночи!
Сегодня я не с шеррингом,а с новостЬю.
Сегодня утром,путем экстренного кесарева сечения появилась на свет наша вторая дочь.Я рада,что все закончилось хорошо,хотя еще много проблем и вопросов.
Предвижу вопрос"Наталья,почему ты молчала?"
Я не хотела особого отношения к себе и скидок на гормоны

Наташа, мы с Радмилой догадывались, но боялись спросить.
От всего сердца поздравляю Вас и Вашу семью с пополнением. Прямо внутри все прыгает от радости.

[HealthyLiver]

Наташа, я тебя поздравляю!! Береги себя и заботься о себе!
Я очень-очень рада за тебя!!

[12angrymen]

Наташа, поздравляю!
ты молодец!
здоровья тебе и дочке!
это огромное счастье!

[HealthyLiver]

Всем добрый вечер!