#1
|
|||
|
|||
Прогиб спины через скамейку
Здравствуйте! В общем, наблюдаюсь у двух мануальных терапевтов по поводу сколиоза и остеохондроза. В общем, первый из них сказал мне делать упражнение - прогиб спины на уровне лопаток через скамейку (вниз тянуться при этом). Другой же говорит, что это упражнение с моей спиной делать категорически нельзя, потому что можно сместить диски или защемить нерв (не помню точно, как он там объяснял). Скажите, кого из них двоих мне лучше слушать?
|
#2
|
|||
|
|||
Почему ответ удалили?
|
#3
|
|||
|
|||
Незаметно прошло полтора года.... Поэтому тоже "в общем" .
Читайте правила публикаций тем, попытайтесь понять логику подачи значимой информации.
__________________
Когда знаешь почему нельзя, то уже можно (с) С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович Сайт dr-timur.ru |