Галлюцинации при пробуждении

[sestrello]

Уважаемые доктора, прошу разъяснить все ли нормально с моей психикой.
Женщина, 26 лет. Никаких препаратов и наркотиков не принимаю.
На протяжении многих лет я иногда вижу голлюцинации, когда просыпаюсь. Как правило среди ночи. Я просыпаюсь, открываю глаза, вижу комнату, в которой нахожусь, и в этот момент мне может привидеться, как будто что-то пробежало по стене, или в углу темной комнаты кто-то есть. Не очень давно увидела девочку из фильма Звонок) сейчас смешно вспоминать, но в тот момент ужасно перепугалась. Длиться это буквально 2-3 секунды, я окончательно просыпаюсь и понимаю, что ничего нет. Пару раз будила мужа со словами типа: Ой, смотри, что это там в углу?
Происходит это раз в месяц, может реже. Был период, когда я сильно нервничала могло быть и несколько раз за неделю. Заметила, что в основном все таки это было связано с каким-то стрессом в этот период.
В повседнвной жизни никогда никаких ни слуховых, ни зрительных голлюцинаций не было. Никаких других поводов беспокоится о психическом здоровье вроде нет. Я бываю иногда излишне тревожна из-за пустяков и могу поплакать в ПМС, но в пределах разумного..
Стоит ли беспокоиться из-за этих голлюцинаций или это такая особенность сна? Что это вообще? Голлюцинации или сны?
Заранее спасибо за ответ!

[Divisenko]

Это не галлюцинация, это т.н. просоночные состояния. Такие феномены в момент сна, а также в момент засыпания или пробуждения не являются патологией.
Если такие вещи будут учащаться и это будет мешать жить - тогда уже можно обращаться за психологической помощью, помогать Вам правильно реагировать на стресс.