Кишечная метаплазия

[surki]

Уважаемый доктор locot , Олег Вячеславович! Женщина, 33 года. Гастритные боли возникали не часто, излечивались диетой. ФГДС 2009 - фрагменты эпителия слизистой желудка, HP не обнаружено. Ноющие боли в животе стали беспокоить после вотрых родов, заключение ФГДС 2013 - гастропатия застойная, дуодено-гастральный рефлюкс, биопсия - хронический антральный гастрит, HP не обнаружено, кишечная метаплазия. УЗИ ОБП -норма, желчный изогнут в перешейке. Перед этим беременность, которая протекала тяжело из-за постоянной, все 9 месяцев, рвоты, часто желчью.
Все сознательные годы пытаюсь питаться правильно, избегаю острого, жирного, копченого, соленого, те. практически на диете.
Так что же я сделала не так за эти три года, чтобы допрыгаться до предракового состояния эпителия? Могли ли его вызвать беременность и тяжелый токсикоз? Очень боюсь, у меня дедушка умер от рака желудка. Что мне делать, чтобы предотвратить развитие онколлгии? Необходимо ли лечение, если HP не обнаружено? В целом чувствую себя сносно, периодические ноющие боли в эпигастрии, а вот психику в виду изначальной тревожности это заключение подкосило.