Мания преследования?

[nikiSK]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, возможно ли самостоятельно (без применения лекарств) справиться с такой проблемой. Мне 26 лет, с детства была очень впечатлительной, меня учили быть осторожной и, видимо, перестарались... В 12 лет сильно напугали (пытались вскрыть замок в квартире, где я была одна, без телефона), с тех пор я не могу оставаться дома одна даже днем. А муж работает два-три раза в неделю в ночные смены, приходится постоянно просить подруг, чтобы ночевали у меня, а это очень сложно, так как у всех семьи... Раньше было проще, потому что я чувствовала опасность только если оставалась в одиночестве в замкнутом помещении, но в последнее время это набирает обороты. Мне все время кажется, что кто-то следит за мной, выжидает чего-то, смотрит... Причем я не могу сказать, что это абстрактный страх, я всегда точно знаю, какого конкретно человека я боюсь. Начались проблемы с мужем, т.к. он считает это все блажью, бредом, кричит на меня, я начинаю замыкаться. Работать нормально не могу, потому что думаю о том, как вечером выходить на улицу и заходить в подъезд, сплю плохо по той же причине. Хотела бы пойти учиться, но меня некому встречать поздно вечером, могла бы родить ребенка, но боюсь, что не смогу справиться с нервами и сделаю еще хуже. Боюсь мужа потерять... Жизнь как-то ломается. Что делать?

[Spiegel]

Сообщение от nikiSK

Подскажите, пожалуйста, возможно ли самостоятельно (без применения лекарств) справиться с такой проблемой.

Вы столько лет не смогли справиться самостоятельно с тревогой, тревога со временем только нарастает, если я правильно поняла Вас, что дает Вам надежду на самостоятельное излечение?
Думаете специалисты знают волшебные слова?
Вам нужна длительная психотерапия, лекарства могут "ускорить" выздоровление.

[nikiSK]

Спасибо, буду записываться на консультацию к психотерапевту. Просто все говорят, что лекарства вызывают привыкание, а потом становится еще хуже, если перестать их принимать. Это слегка пугает, хотя это миф, возможно...

[illusion]

Далеко не все препараты вызывают зависимость. Так что ищите своего психотерапевта, почитайте эту тему.

[nikiSK]

Сходила к врачу. Выписали Паксил. Прочитала, что мало того, что с него слезть очень сложно потом, еще хуже становится, годами на нем люди сидят, да еще и все вес набирают по 15-20 кг. И как быть... Грустно как-то всё

[illusion]

Сочетать психофармакотерапию с психотерапией, например, что позволит в будущем отказаться от приема АД.

[Divisenko]

Сообщение от nikiSK

Сходила к врачу. Выписали Паксил. Прочитала, что мало того, что с него слезть очень сложно потом, еще хуже становится, годами на нем люди сидят, да еще и все вес набирают по 15-20 кг. И как быть... Грустно как-то всё

Увеличение веса - это крайне редкий побочный эффект.
Отменять Паксил не сложно, если во время приема Паксила Вы будете проходить психотерапию. Проработка психологических причин Вашей тревоги позволит отменить его совершенно безболезненно.