Отношения с мужем

[bookkeeper]

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Мне 30 лет, рост 175 см, вес 62 кг, моему мужу 32 года. У нас есть сынок, ему 1г и 2м. Я сижу дома с ребенком, муж работает. Я эмоциональный, импульсивный человек, муж, наоборот, спокойный, уравновешенный.
В последнее время у нас испортились отношения с ним. Ссоры, конечно, были и раньше, но у нас получалось очень быстро находить выход из проблемы, а сейчас складывается впечатление, что мы просто с разных планет, у нас непонимание по поводу и без. Устали оба от таких отношений. Но самое главное, такая обстановка в доме стала негативно сказываться на ребенке, в большей степени по моей вине, я не могу абстрагироваться и начать спокойно заниматься с ребенком, я продолжаю плакать или даже истерить, сынок смотрит на меня, не понимает в чем дело и даже пугается, а это в свою очередь очень пугает меня.
Я прошу Вашей помощи. Я хочу наладить в доме благоприятную обстановку, для счастливого детства сына, я хочу найти понимания и согласия с мужем, казалось бы простые вещи, но самостоятельно справиться я не могу, хотя и пыталась неоднократно.
Я прошла тесты.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 4. Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста :
Ложь: 3
Аггравация: 3
Экстраверсия: 9
Спонтанность: 7
Агрессивность: 6
Ригидность: 6
Интроверсия: 0
Сензитивность: 8
Тревожность: 6
Лабильность: 8
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :Алекситимия: 37
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Помогите, пожалуйста!
С большим уважением к Вашей работе.

[bookkeeper]

Здравствуйте!
Перечитывала вчера дважды свое сообщение, и пришла к выводу, что оно какое-то пустое, бесцельное, и вообще, не я там))
Я понимаю, что прочитав мое сообщение, сложно понять, что происходит в моей семье и какой я хочу помощи.
Объясню, почему я решила обратиться на форум. Мой муж каждый раз при наших ссорах говорит, что это я провокатор, что относись я ко всему спокойнее, проще, или вообще не придав чему то значения, мы бы совсем не ругались. Отчасти я с ним согласна. Он очень спокойный и уравновешенный человек. Но видимо, на данный момент времени я не могу по-другому себя вести.
Основная масса наших проблем вытекает из огромной, если не сказать вечной занятости мужа. У него сейчас свой бизнес, это его детище, бизнес не большой, и он выкладывается в него по полной, помощников очень мало, он там, как говорится и швец, и жнец и на дуде игрец. Но признаться честно, и я ему это говорила неоднократно, раньше, когда у него не было своего бизнеса, он работал точно также. Он каждый раз говорил, вот сейчас, сейчас такой-то проект закончится и у меня будет много свободного времени, проект закрывался, открывался новый и так по кругу. Но тогда и я работала, ответственная должность, занятия английским, фитнесс, встречи с друзьями, мы оба домой раньше 11 вечера не приходили.
Сейчас же я сижу дома, и этот вопрос стал очень для меня болезненным. Я привязана к мужу полностью. Я осталась без машины, а с ребенком на общественном транспорте далеко не уедешь. Вот и получается, что мне всегда куда-то надо, а он часто не может. Уходит рано, приходит поздно, да еще с таким лицом каждый раз как будто минимум жизни спасал целый день))) Потом не трогайте меня, у меня вечерний или ночной просмотр новостей, а мы тем временем идем уже спать или уже спим. Я конечно, уложу ребенка, и прихожу к мужу, но он уже смертельно уставший. И в общем, на этой почве часто возникают ссоры. Муж один раз сказал, что ему уже и домой идти страшно (не хочется), потому что опять будут ссоры.
Мне не хочется рушить семью собственной рукой. Но как правильно поступать, как не распаляться каждый раз, доводя себя до истерик я не знаю.
Я понимаю, что я мужа не изменю. Возможно нужна общая, семейная терапия. Но это исключено, муж не будет ходить к психологу. Я хочу попытаться что-то изменить сама, измениться самой вернее, перестать быть вечно недовольной, истеричной женой, сглаживать углы, не доводить каждый пустяковый разговор до конфликта. Именно в этом я прошу помощи.
С уважением, Светлана.

[Divisenko]

Светлана, здравствуйте.
Какой помощи Вы ждете от специалистов форума?
Вы хотите интернет-консультирования для себя или, может быть, у Вас есть возможность получить помощь очно?

[illusion]

Если Вы найдете возможность для очной работы, то на РМС консультирует несколько психотерапевтов и психологов из Москвы:

Психологи
Алексей Вячеславович Степанов
Рязанова Ирина Николаевна
Мавлиева Радмила Руслановна

Врачи-психотерапевты
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович

[bookkeeper]

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Спасибо Вам огромное за внимание к моей теме! Прошу прощения что так поздно отвечаю, не заглядывала сюда, не думала что мне ответят))

Виталина Александровна, спасибо за контакты.

Сергей Иванович, я бы конечно предпочла очное консультирование, но я абсолютно лишена такой возможности. Я пыталась каким то образом "вырвать" у мужа кусочек времени для себя, к примеру, я похудела после родов и мечтала заниматься финтесом, мы договорились, что я ОДИН раз в неделю буду уходить из дома вечером, две недели продолжалось это счастье, все свелось к тому, что я привозила ребенка к мужу на работу, т.к. он не успевал домой и закончилось тем, что я смертельно устала возить ребенка по метро, купила гантели, бодибар и занимаюсь теперь дома...вот как-то так...
Скажите, пожалуйста, я могу здесь получить интернет-консультирование для себя?
Теперь самый сложный вопрос, про помощь от специалистов форума)))
Я правда не знаю как на него ответить. Возможно, мне нужно понять в чем причина постоянных конфликтов и найти пути их решения.
Видимо мне нужна помощь и в ответе на данный вопрос))
С уважением, Светлана.

[illusion]

Если кто-то из специалистов форума будет иметь возможность поработать с Вами здесь, тема будет перемещена в соответствующий раздел.

[bookkeeper]

Виталина Александровна, спасибо большое за пояснения!
Буду ждать с надеждой)))

[Divisenko]

Если ожидание затянется - имеет смысл обратиться к кому-либо из консультантов очно с просьбой о приватной платной интернет-психотерапии.