#1
|
||||
|
||||
Поперечное плоскостопие 1 степени
Здравствуйте, меня зовут Алексей, рост 175, вес 69, возраст 22, не пью, не курю.
Ум меня достаточно давно стоит диагноз поперечное плоскостопие 1ой степени. Недавно он в очередной раз подтвердился. Подскажите пожалуйста эффективное лечение. Натоптышей нет, ноги болят от длительных нагрузок (люблю гулять пешком), однако я свободнго занимаюсь танцами, пальцы не перекрещиваются, внешне нога вполне нормально выглядит. Врач на обследовании ничего не сказал, просто записал в карточку и всё. Ещё у меня сильно протирается обувь на пятках, правда ли что это из-за плоскостопия? Можно ли самому дома,при помощи неких упражнений и массажа избавиться от этого недуга? Какие стельки стоит приобрести? |
#2
|
|||
|
|||
Ортопедические стельки, по возможности, изготовленные по слепку или по скану.
|