Парализована апатией. Хочу освободиться и начать жить.

[yellow_scarf]

Здравствуйте.
Постараюсь кратко, самое основное. Я - самый обычный продукт несчастливого детства. Родители и бабки с дедами постоянно выясняли отношения, ругались, иногда дрались при мне. С некоторого момента детство и переходный возраст вспоминаются как "ад".
Ненависть к себе в подростковом возрасте, желание и попытки самоубийства (несерьезные), скандалы с родителями. Отсутствия интереса со стороны мальчиков, частые комментарии с их стороны о недостатках моей внешности.
Позже - нервные срывы, 6 лет булимии, нанесение себе травм (опять же, без серьезного вреда здоровью), ощущение абсолютнейшей ненужности и недолюбленности на фоне востребованности подруг.
Эмигрировала (как сбежала) в США в 29 лет к человеку, который сказал "люблю". Результаты катастрофические: все детские травмы полезли наружу, вкупе с осознанием, что мы не очень хорошо друг другу подходим, а уйти и снова быть одна я панически боюсь. Уходить пробовала, до конца оторваться не получилось. Он старается понять и помочь, как может, по-прежнему меня любит, да и я его... Если бы я еще была уверена, что умею любить. Вся в себе.

Сейчас легче не стало, просто все надоело, истерить в том числе. Сил нет. Диагноз "депрессия" ставился неоднократно. Антидепрессанты не помогают (несколько курсов по назначению врача), психотерапия - тоже. Ждала, что терапевт вытащит из меня детские травмы, проработаем навязчивые сны и т.д., но для этого, видимо, нужен психоаналитик, какового в нашем городке найти пока не удается.
Итого, в 33 года парализована апатией, нет увлечений, друзей, детей и желания жить. Ощущение связанности и внутреннего оцепенения.
Хочется внутренней свободы, победить страхи и скованность, разобраться в отношении к мужу, найти себя. Очень тяжело. Жизнь с ужасающей скоростью проходит зря.

Очень хотелось бы получить консультацию специалиста.
Заранее спасибо.

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Вам необязательно нужен психоаналитик, для работы с депрессией прекрасно подходит когнитивно-поведенческая психотерапия и ряд других модальностей. Почитайте на нашем форуме тему "Правильный психотерапевт". Некоторые российские психотерапевты и психологи консультируют дистанционно - по скайпу, почте, аське. Для многих русскоговорящих, живущих не в России, это выход.

[yellow_scarf]

1. Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

2. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 28.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

3. Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

4. Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 69
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

5. Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

6. Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 1
Аггравация: 3
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 3
Агрессивность: 2
Ригидность: 3
Интроверсия: 8
Сензитивность: 7
Тревожность: 7
Лабильность: 7
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[yellow_scarf]

Большое спасибо за советы.

[illusion]

Судя по результатам тестов, Вы действительно нуждаетесь в помощи. ИМХО, в идеале Вам имеет смысл совместить прием медикаментов (которые может подобрать психиатр или GP в Вашей стране) с работой, например, в скайпе, с пс/тер из России.
К слову, "антидепрессанты не помогают" можно говорить лишь тогда, когда пациент в течение 6 недель принимал один препарат в терапевтической дозировке без эффекта, затем другой препарат (как правило, более мощный, другого химич.класса), также в адекватной дозировке и не менее 6 недель, без эффекта.

[yellow_scarf]

Спасибо, подумаю, как лучше поступить. Разница во времени с европейской Россией 8 часов, со скайпом проблематично будет, скорее всего. Через форум или аську, наверное, менее эффективно?

Антидепрессанты были по назначению GP, дозировка соблюдалась. Сначала в течение месяца Cymbalta (делала меня ходячим трупом, в голове муть и энергия на нуле, и врач решил заменить), потом 3 месяца Pristiq (сначала без эффекта, потом утомляемость и ночная потливость, буквально в луже просыпалась, так что бросила). Врач сказал, если Pristiq не поможет, "придется послать вас к психиатру", в чем на тот момент я не увидела смысла. Мне не хотелось глушиться уже более тяжелыми лекарствами, в то время как, по моим ощущениям, надо было выметать накопившийся в душе/подсознании мусор. Параллельно с Pristiq было несколько сессий с психотерапевтом. Может, я не совсем правильно обрисовала ему задачи (понять, что мне нужно от жизни и как к этому прийти, и разобраться в отношениях с мужем; мы тогда временно разбежались), а может, у него не было нужной квалификации и опыта, но все сессии я просто моноложила, а он изредка спрашивал: "Что вы чувствовали по этому поводу?". Еще сказал, что у меня нет особых проблем, небольшие childhood issues, а меня колбасило по полной.

Сейчас вообще еле ноги таскаю, элементарно вылезти из постели утром превращается в подвиг, и ничего вообще не хочется. Затягивать больше некуда.

[Divisenko]

Идите к психиатру, Вам нужно подбирать лекарства.
Если не подошли 2 антидепрессанта - нужно пробовать другие.

Насчет психотерапии - найдите другого психотерапевта.

[illusion]

GP почему-то дважды назначал Вам ИОЗСН (препараты двойного действия), которые переносятся, как правило, тяжелее, чем СИОЗС. Идите к психиатру для подбора подходящего лично Вам АД, а психотерапевта для работы в скайпе можно найти и с 8-часовой разницей, это не проблема.

[yellow_scarf]

Подскажите, пожалуйста,как найти психотерапевта для работы в скайпе.

[Spiegel]

Все специалисты , которые ведут в этом http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=171 разделе публичные психотерапии, работают онлайн.

[yellow_scarf]

Консультации по скайпу платные?

[Spiegel]

Приватные консультации платные.