Распух небный язычок (после ОРВИ)

[Alex76]

Неделю болел ОРВИ (сильный насморк, небольшой кашель, небольшое повышение температуры). Лечился ксимелином и арбидолом (так врач назначил).
Вчера утром выписался. Но под вечер как то неуютно в горле стало. А сейчас глотать неудобно, говорить тоже. Посмотрел на свое горло в зеркало - видно, что небный язычок увеличился несколько раз (бледно розового цвета). А само горло за ним красное.
Сейчас температуры нет, кашля тоже нет.
Примерно год назад у меня тоже небный язычок увеличивался в размерах (правда не так сильно), но сам прошел.
Из лекарств дома есть фарингосепт и ларипронт.
Быть может есть какие способы вернуть к норме это небный язычок ?

p.s.
В поликлинику идти очень не хочу. Т.к. там тьма заразного чихающе-кашляющего народа. Боюсь снова там "простуду" подхватить (что уже бывало пару раз).