Болит и ноет Плечо.

[Dprod]

Всем добрый день. вот уже как дней 5 мучаюсь с левым плечом.
Началось все с того:
Как то шел я домой и около подъезда меня зовет и просит помочь сотрудник скорой помощи. Мол ребят нету, а тетю надо спустить и положить на носилки. Слава богу нашли еще 1 парня и в 3 с 4 этажа спустили эту тетю. сказать честно она была не маленькая. во время как несли у меня были не приятные ощущения в спине. но как только мы её на носилки положили все отошло. На следующий день утром встал с болью в плече. Думал ночью отлежал, но боль не прошла на следующий день.
Болит при подвижности руки когда хожу, или пытаюсь поднять руку вверх.

Я бы сходил в больницу, но у меня не полюса, не карты с собой нет. а я в гостях в другой области. Вынужден обратиться к вам за советом
что это может быть? растяжение?