|
#1
12.03.2010, 16:41
|
||||
|
||||
|
Похудение. как научиться отказывать себе когда очень хочется перекусить?
Добрый день.
Подскажите, как научиться отказывать себе когда очень хочется перекусить? Пытаюсь сбросить вес, но не всегда получается отказать с себе в чем-нибудь вкусном. В выходные дни проблемы нет, а в будни, во время работы (и особенно после), постоянно хочется ч-нибудь съесть, особенно ч-нибудь каллорийное (колбасу,пирожное)в итоге вылезаю за установленный лимит каллорий. Заранее спасибо. 
|
|
#2
12.03.2010, 17:31
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#3
12.03.2010, 17:38
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 Сейчас очень сложно без денег остаться...они везде... Возможно есть какие-то приемы, используя которые можно убедить себя не поедать лишнего 
|
Линейный вид
