Есть ли железодефицит?

[PEV11]

Добрый день, уважаемые специалисты!
Сдала анализы на скрытый ЖД (в сентябре гемоглобин был 124)
Сывороточное железо 21.2 мкмоль/л (6.6 - 26)
ОЖСС 59.8 мкмоль/л (45.0 - 63.0)
Ферритин 45.7 нг/мл (15 - 150)
Трансферрин 2.7 г/л (2.5 - 3.8)
Читала на форуме, что скрытый ЖД, это когда ферритин ниже 40, а принимать препараты железа следует, добиваясь целевого значения- больше 60. Тогда мне мой результат как стоит расценивать и следует ли принимать препарат железа?
ПС. Присутствуют многие признаки железодефицита- и ломкость, слоение ногтей, и выпадение волос, и сухость кожи, и нарушения пищеварения, и боли в спине, и т.д.