Неперевариваемость метеоризмы

[IvanBolsh]

Добрый день!
М., 39 лет. Уже много лет страдаю от сильного вздутия и расстройства после употребления в пищу овощей и фруктов (и даже некоторых каш, например, гречки), а также хлебобулочных изделий. Фактически употреблять могу только молочную продукцию и мясо.
Есть негативная тенденция.
Несколько лет назад делал колоноскопия - ничего не обнаружено. Других исследований/анализов не делал.
Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и в каком направлении действовать?