Артроз+разрыв мениска что делать?

[AnnaAnt]

Здравствуйте!
1) Возраст: 26
2) Пол: женский
3) Рост: 165
4) Вес: 60
5) Род занятий: офис, несложный фитнес пару раз в неделю(тренажеры, силовые, бег трусцой, плавание)
6) Курите ли Вы: нет
7) Ваше общее состояние здоровья: серьезных заболеваний нет
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии: не было
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема: нет, летом 2014г после несложного погода по горам, к вечеру, начали ныть оба колена, боль прошла через пару дней, опухолей колен не было, скованности тоже, но при ходьбе(в течении недели) возникла резкая,но сразу прошедшая, как прострел, боль правой ноге, вернувшись в город сделала узи на правое колено, оно ничего не показало.Больше, но марта 2015г болей не было.В марте же, после бега трусцой(было чередование ходьбы и бега на беговой дорожке) к вечеру опять возникла сильная ноющая боль в коленях, которая также утихла через пару дней, но появилась боль с внутренней стороны колен(в районе мениска),например когда сажусь,а одну ногу под себя. Сделала рентген. Рентгенолог написал, что все в норме, но в будущем может быть артроз. Также колени продолжали теперь ныть при продолжительной ходьбе. Решила сделать МРТ. Заключение и снимки прилагаю ниже.
10) Какие обследования Вы проходили: рентген, мрт, узи.

Подскажите, что мне делать дальше? Обязательна ли в моем случае операция менисков? Боль ноющего характера, если очень долго на ногах хожу ил и наоборот засиживаюсь(по несколько часов), и несильные прострелы при сгибании ноги под себя,но сразу проходящие. Хромоты, нестабильности суставов нет, сгибание/разгибание полное. И, скажите, из-за чего возможны такие симметричные травмы на обеих ногах?

[AnnaAnt]

снимки МРТ.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[germmed]

снимки МРТ лучше выложить на диске http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=190773

[AnnaAnt]

к сожалению снимков на диске нет, только пленка, которая сфотографирована.

[germmed]

к сожалению, но разглядеть что-либо на представленных Вами снимках, не возможно

[AnnaAnt]

я понимаю,что снимки необходимы, но не могли бы Вы,опираясь на заключение,что-либо подсказать? я, конечно, запишусь на очный прием к хирургу-артроскописту для консультации и тестов суставов, но сейчас я в растерянности, ибо не ожидала подобных диагнозов.