Нехватка воздуха и сердцебиение у беременной

[Liralei]

Здравствуйте! Мне 25 лет, вторая беременность, срок 6 недель. Меня мучает постоянная невозможность вдохнуть полной грудью. Кажется, что воздух не наполняет легкие до конца. Когда такие ощущения сильны, у меня учащается сердцебиение, время от времени встает ком в горле. Внезапного ощущения страха или тревоги нет. За четыре года такое случалось трижды.

Май 2009: была на грани нервного срыва. Тогда в первый раз ощутила такую нехватку воздуха, похожие симптомы были только в детстве, когда болела коклюшем. Обратилась очно к невропатологу, невропатолог сказал, что это ВСД на нервной почве. Мне назначили глицин, феназепам и грандаксин. После приема препаратов симптомы прошли за несколько дней.

Ноябрь 2012: испытала очень сильный стресс. Через несколько дней снова ощутила нехватку воздуха. К специалистам не обращалась, симптомы длились несколько недель, потом исчезли.

Март 2013: с 11 числа снова та же проблема. Очевидных причин не было, разве что некоторые переживания по поводу отрицательных (ложно) тестов на беременность. Беременность запланированная и желанная. Психотерапевт предположила связь со вторым (недавним) случаем.

Обращалась очно к невропатологу и психотерапевту. Невропатолог сказала, что во время беременности медикаментозных назначений делать не будет и помочь мне не может. Психотерапевт назначила дыхательную гимнастику (не чувствую от нее улучшений, к сожалению), "прорабатывание" ситуации тоже не дало значительных результатов, но оно не заладилось, на мой взгляд.

В какой-то момент было ощутимое улучшение, вроде бы само по себе, но потом у меня началась постоянная тошнота из-за беременности, а с ней вернулась нехватка воздуха. Еще я чувствую себя лучше, когда сильно увлекаюсь чем-то - книгами, компьютерными играми. И наоборот: мое состояние сильно ухудшается, когда я нервничаю, до приступов удушья.


Подскажите, пожалуйста, в моей ситуации в самом деле никак нельзя помочь? Нужно только ждать, пока само пройдет? И может ли это состояние как-то сказаться на ребенке (это сейчас тревожит сильнее всего)?

[Liralei]

Результаты тестов:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...
Не знаю, насколько достоверно в моем случае, часть симптомов (потеря аппетита, потеря веса и т. д.), кажется, вызваны беременностью.

Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 13.
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.

Алекситимия: 47
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)

Ложь: 1
Аггравация: 0
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 2
Агрессивность: 5
Ригидность: 5
Интроверсия: 8
Сензитивность: 7
Тревожность: 7
Лабильность: 5

Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[illusion]

Если не помогла работа с одним психотерапевтом, это не значит, что не поможет работа с другим: попробуйте обратиться к другому психотерапевту или клиническому психологу.