панические атаки, как лечиться

[dina86]

здравствуйте! начну ссылки на другом разделе о своем заболевании
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=260471
панические атаки начались с июня 2012г в июне был 1 приступ атаки,в июле подряд 3 дня,я просто сходила с ума,пару раз незначительных в августе и сильная паника была в сентябре которая продлилась 4 дня. и вот с сентября по 03.01.2013г ничего подобного не было. вчера снова началось,чувство удушения и чувство что теряю сознание,тревога,паника,боязнь умереть..сегодня постоянная тревога,что вот вот начнется.я принимаю успокоительное нотту и когда уже начинается паника еще принимаю глицин,но это что то слабо действует+ к глицину привыкаю...потом боюсь если не выпью,начнется паника...и так пью его 3раза в день.

скажите возможно как то лечиться заочно?

у нас в городе нет хороших психотерапевтов,да и берут они в три шкуры..никакой зарплаты не хватит+ подсаживают на постоянное хождение к ним.

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[URL="http://www

[dina86]

спасибо.можете закрыть тему.я обратилась к очному психотерапевту.