#1
|
|||
|
|||
äåâî÷êà 9,5 ìåñ. íåò îïîðû íà íîæêè
Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìàÿ Ïîëèíà Ëüâîâíà! Î÷åíü ïðîøó Âàñ ïîìî÷ü â ìîåé ñèòóàöèè. Ìîåé äåâî÷êå 9,5 ìåñÿöåâ è ó íåå íåò îïîðû íà íîæêè, òî÷íåå î÷åíü ñëàáàÿ. Ïðè ïîääåðæêå ïîä ìûøêè îíà ìîæåò îïåðåòüñÿ íà îáå ñòóïíè è ïðîñòîÿòü òàê ãäå-òî ñ ïîë ìèíóòû, à ïîòîì íà÷èíàåò âûãèáàòü ñïèíêó. Ñàìà åùå íå ñàäèòñÿ, è ñèäèò íà ïîëó òîæå íåóâåðåííî, ìîæåò óïàñòü íà ñïèíêó. Õîòÿ êîãäà ïîäñòðàõîâûâàþ ñçàäè, ìîæåò äîëãî èãðàòü, íàãèáàòüñÿ, òÿíóòüñÿ çà èãðóøêàìè è âûïðÿìëÿòü ñïèíêó. Íà ÷åòâåðåíüêè òîæå íå ñòàíîâèòüñÿ. Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, êàêèå íàì íåîáõîäèìî âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ äëÿ óêðåïëåíèÿ ìûøö. Äèàãíîç ó íàñ ñèíäðîì ìûøå÷íîé ãèïîòîíèè.
|
#2
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü. Íà÷àòü ëó÷øå ñ îáùåóêðåïëÿþùåãî êîìïëåêñà:
Îáùåñòèìóëèðóþøèé Óïðàæíåíèÿ íà ìÿ÷å 1. Ïîêà÷èâàíèÿ íà ìÿ÷å: íà æèâîòå è íà ñïèíå âïåðåä-íàçàä 2.Íà ñïèíå è íà æèâîòå - ïîêà÷èâàòü èç ñòîðîíû â ñòîðîíó î÷åíü ìåäëåííî, äîæèäàÿñü îòâåòíîãî äâèæåíèÿ ðåáåíêà. Íàïðèìåð, âû êà÷íóëè âëåâî, äåâî÷êà âûâåäåíà èç ïîëîæåíèÿ ðàâíîâåñèÿ è îíà, ïûòàÿñü åãî âîññòàíîâèòü, äåëàåò ãîëîâîé è ïëå÷åâûì ïîÿñîì äâèæåíèå âïðàâî. Òîãäà è âû êà÷àåòå âïðàâî. 3. Ïðîêà÷èâàíèÿ/ óïðóãèå äâèæåíèÿ ââåðõ-âíèç âìåñòå ñ ìÿ÷îì íà ñïèíå è íà æèâîòå. Ïðèñàæèâàíèÿ çà ðóêè Äîâåñòè äî 45-50 ãðàäóñîâ ïîêà÷àòü è îïóñòèòü íà ïîâåðõíîñòü. Ñòèìóëèðîâàòü èãðó ñ íîæêàìè Ó÷èòü ëåæà íà ñïèíå ñëåäîâàòü ðóêîé çà èãðóøêîé, ïåðåñåêàÿ ñðåäíþþ ëèíèþ (íàïðèìåð, ïðàâîé ðóêîé òÿíóòüñÿ çà èãðóøêîé âëåâî) Ïîäãîòîâêà ê ïîçå ñèäÿ *Èãðû ñèäÿ â ñåäëå. Ñàäèòåñü íà ïîë, ñêðåñòèâ íîãè ïî-òóðåöêè. Äåâî÷êó ñàæàåòå â îáðàçîâàâøååñÿ ñåäëî ñïèíîé ê ñåáå, îí äîëæåí ñèäåòü êàê íà ãîðøêå, íîãè óïèðàþòñÿ â ïîë. Èãðóøêè ïðåäëàãàåòå ñïåðåäè, íà âûñîòå ãðóäè è íà òàêîì ðàññòîÿíèè, ÷òîáû ïîòÿíóâøèñü çà íèìè, îíà îòêëîíÿëàñü îò âàñ. Îòêèíåòñÿ íàçàä, îòäîõíåò è ñíîâà ïðåäëàãàéòå èãðóøêó.  "ñåäëå", êîãäà ðåáåíîê ïðèâûêíåò, íà÷èíàåòå ïîäïðûãèâàíèÿ ââåðõ âíèç.Êîãäà ýòî áóäåò õîðîøî ïîëó÷àòüñÿ - íà÷íåòå ìåäëåííûå ïîêà÷èâàíèÿ ñî ñòîðîíû â ñòîðîíó. *Àíàëîãè÷íîå óïðàæíåíèå äåëàéòå è â ñòóëü÷èêå ñ íàêëîííîé ñïèíêîé. Ïðèâëåêàéòå èãðóøêîé, ÷òîáû äåâî÷êà îòêëîíÿëàñü îò ñïèíêè. *Ñàäèòåñü íà ñòóë, äåâî÷êó ñàæàåòå ê ñåáå íà êîëåíè, ïîïåðåìåííî ïðèïîäíèìàÿ òî îäíó, òî äðóãóþ íîãó, èãðàåòå "Åäó-åäó". Äåëàåòå ýòî ìåäëåííî, äîæèäàÿñü ðåàêöèè ðåáåíêà. ×åòâåðåíüêè Ïîïðîáóéòå ïîçó íà îáëåã÷åííûõ ÷åòâåðåíüêàõ. Ñàäèòåñü íà ïîë, ìàëûøêó ñòàâèòå íà êîëåíêè òàê, ÷òîáû ðóêàìè îíà îïèðàëàñü î âàøè íîãè. Ïåðåâîðîò ÷åðåç ïðàâóþ ñòîðîíó, ÷åðåç ëåâóþ áóäåòå äåëàòü àíàëîãè÷íî. Ïîêàçûâàåòå äåâî÷êå èãðóøêó, íà åå ãëàçàõ ïðèäâèãàåòå åå ê ëåâîé ðóêå è æäåòå, ÷òîáû äåâî÷êà çà íåé íåìíîãî ïîòÿíóëàñü .  ýòî âðåìÿ ñãèáàåòå ëåâóþ íîãó â êîëåíå è î÷åíü ìåäëåííî ïîâîðà÷èâàåòå äåâî÷êó íà ïðàâûé áîê. Äàåòå äåâî÷êå ëåæà íà áîêó ïîòðîãàòü èãðóøêó è ìåäëåííî çàâîäèòå åå äåâî÷êå çà ãîëîâó. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì íîãó, ñîãíóòóþ â êîëåíå äâèãàåòå ê ïîâåðõíîñòè. Äåëàéòå ïàóçó, âîçìîæíî äàëüøå äåâî÷êà ïåðåâåðíåòñÿ ñàìà. Åñëè ïðè ýòîì ïðàâàÿ ðóêà çàñòðÿëà ïîä êîðïóñîì, íå âûíèìàéòå åå, à ïîòÿíèòå çà ëåâóþ íîãó âíèç âëåâî. Âñå äåëàéòå î÷åíü ìåäëåííî, ÷òîáû äåâî÷êà ìàêñèìàëüíî âêëþ÷àëàñü â äâèæåíèå. Ïîçà íà æèâîòå Èãðàòü, îòðûâàòü ðóêó îò ïîâåðõíîñòè, ïîòÿíóâøèñü çà èãðóøêîé. Êëàñòü èãðóøêó ñáîêó, ÷òîáû ñòèìóëèðîâàòü ïîëçàíèå ïî êðóãó. _________________
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#3
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð, Ïîëèíà Ëüâîâíà! Áîëüøîå ñïàñèáî çà êîìïëåêñ óïðàæíåíèé. Íà÷àëè çàíèìàòüñÿ, ïàðàëëåëüíî åùå äåëàþ çàðÿäêó äëÿ íîæåê è ìàññàæ íà÷àëè äåëàòü.
|
#4
|
||||
|
||||
Çàðÿäêà äëÿ íîæåê - êàê âûãëÿäèò?.
Êàê äåëàåòå ìàññàæ?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#5
|
|||
|
|||
Çàðÿäêó äëÿ íîæåê äåëàþ òàê; ïîî÷åðåäíî ñãèáàþ è ðàçãèáàþ íîæêè; äåëàåì "âåëîñèïåä" âïåðåä è íàçàä;ðàçâîæó ïðÿìûå íîæêè ïîî÷åðåäíî â ñòîðîíó; ñãèáàþ íîæêè â êîëåíî÷êàõ, óïèðàþ èõ â ñâîé æèâîò (íà ñòîëå äåëàåì ýòî) è æäó, êîãäà îíà èõ âûïðÿìèò ñàìà (ñîïðîòèâëåíèå îêàæåò) ;è åùå ñãèáàþ íîæêè â êîëåíî÷êàõ, ñòóïíè ñòîÿò íà ñòîëå, è ðàçâîæó èõ â ñòîðîíó, êàñàÿñü ñòîëà,à äîöÿ èõ ñâîäèò âìåñòå. Ìàññàæ äåëàòü ïðèãëàñèëà ìåäñåñòðó ñ îïûòîì, äåëàåì îáùèé ìàññàæ ñ àêöåíòîì íà íîæêè.
|
#6
|
||||
|
||||
Îäíîãî ÿ íå ïîéìó: çà÷åì áûëî ïðîñèòü ìîèõ ðåêîìåíäàöèé. ×òîáû âçÿòü ðåáåíêà èçìîðîì?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#7
|
|||
|
|||
Äîáðîå óòðî, Ïîëèíà Ëüâîâíà! ß î÷åíü ñèëüíî ïåðåæèâàþ çà ñâîþ ìàëûøêó è ïîýòîìó ñòàðàþñü âñåìè âîçìîæíîñòÿìè óêðåïèòü åé íîæêè. Âàøè ðåêîìåíäàöèè î÷åíü íàì íóæíû, ïîòîìó ÷òî íà ôîðóìå ÿ ïðî÷èòàëà î÷åíü ìíîãî ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ êàê îíè ïîìîãëè ìàëûøàì ñ ïðîáëåìàìè, ïîõîæèìè íà íàøó.
|
#8
|
||||
|
||||
Ó ðåáåíêà ðåñóðñû îãðàíè÷åíû. âàøè ïåðåæèâàíèÿ íå äîëæíû ëèøàòü åãî íîðìàëüíîé æèçíè.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |