ПА со стажем, но был проблеск хор. самочуствия

[Jony_Paniker]

Здравствуйте ув. доктора!

У меня ПА более 10 лет, хрон. тревога, агрофобия, боли в спине, проблемы со сном. Очень много чего перепробовал. Подстроил всю жизнь под недуг, смешно, но дажесвоё дело прямо у психотерапевта по соседству организовал.

Когда совсем плохо пью АД, транки, нейролептики, пробую препараты, спорт, всякие методики итп. Но как-то не хватает меня. От АД со сном вообще беда, снова начинаю курить, хожу как не свой, хоть и без ПА, но разбитый в дребезги. Выручает алкоголь раз в неделю в больших количествах, чтобы расслабиться наконец, кайфонуть и вырубиться поспасть.

Год назад был жуткий продолжительный пик. Тогда я познакомился в первый раз с диацепамом, ну и подсел на 4 месяца на пол таблеточки в день, плюс пил Lyrica (от боли и стаха) и покуривал на ночь травку в мизерных количествах. Ну я не знаю... просто искал очередной выход, было "наверное" хорошо, да и спать начал. Потом организм и от этого устал, наступил сентябрь, четыре стенки, скукота. Мне стало совсем плохо, диацепам пить побаивался (да я и не злоупотреблял особо). Я решил завязать.

Лирику бросил резко. С травки ушёл - она угнетала. С диацепамом было сложней и организм выпрашивал раз в два дня пол таблеточки, начались истерики и я наконец понял, что такое депрессия, агрессия и сумасшествие.

В общем выписали мне уже и АД и нейролептик (Seroquel), ну и Lyrica (лирику сразу пить не стал, думал, врач меня 10 лет под шизу подводил специально и ещё зарабатывал при этом... ).

Так вот... к чему я. Seroquel с большим опасением я принял пол таблетки на ночь. Через 15 минут истощённый организм после недели тревожной бессонницы завалился спать. В 3 часа ночи я проснулся от какого-то давления в голове, полной неразберихе, ужаса и всех моих прежних страданий в². Но через минуту я почувствовал некий "лопнувший пузырь" или как будто что-то открылось в мозгах. Сперва я ощутил, что в голове спало напряжение, потом наступило удовольствие, потом оно буквально потекло по всему моему организму, занимая в первую очередь самые болезненные места - спину, правое подреберье, всё тело. Я буквально утонул в блаженстве. 3 часа я лежал лёгкий как пушинка, боялся пошевелиться, чтобы не потерять это чувство, хотя малейшее движение притягивало эту блаж к определённой мышце. Это было восхитительно, я летал от удовольствия, я сочинял стихи, душа пела. Мне показалось, что я прозрел и получил то, что ищу всю свою жизнь. Чтобы не спутать это со сном я встал с кровати и с огромной любовью приготовил завтрак жене в постель и с нетерпением ждал пока она проснётся, чтобы рассказать, что моим мучениям конец, что есть что-то что поможет - возможно действие чудодейственного препарата. Потихоньку эйфория угасла, жена проснулась, я рассказал и ждал следующего вечера для нового приёма.

К сожалению все мои последующие попытки "расслабиться" не увенчались успехом. Я менял дозировку, сочетание препаратов, бросил снова курить, но увы...

Прошло пол года. От АД я устал, поправился, снова закурил. Нейролептик превратил меня в зомби, работать сил и желания, не осталось. По прежнему не могу находиться один или свободно передвигаться без транка.

Сейчас лето, с АД и нейролептиками завязал, транки или алкоголь пью когда уже совсем не в моготу. Это реальные вещи, которые действительно помогают. Но скоро осень, а я очень реагирую на погоду и окружающий мир...

Не знаю что и делать. Мне 35, трое детей (двойня совсем маленькая), куча ответственной работы. Тревога, тревога....потом паника, паника, паника....давление... суета.

Свою гиперчувствительность, ответственность и тревожность ко всему я ощущаю с детства. Всю жизнь пытаюсь начать с начала, поправиться, улучшиться, но как-то быстро сгораю, не держу обычных нагрузок - просто угнетает что-то. Сильных уж потрясений никаких не было. Ну там в учёбе, в бизнесе нагрузки с 14 лет. Тогда же и потерял нормальный сон (плохо засыпаю и просыпаюсь).

Физические нагрузки, йога итп забирают оставшиеся силы, взвинчивают нервную систему, взбадривают так, что заснуть не могу, потом ломает и отвращает. Хронически не могу к чему-то относиться с фанатизмом, не держу режим или скорее не могу держать, ненавижу рутину, однообразие. Слабый в общем, хотя по виду не скажешь.

Миллионы анализов насдавал на всё. Слава Богу ничего существенного, только печёночные результаты завышены. Врачи говорят, что может от лекарств, алкоголя и нервного обжорства, хотя пощусь, чищусь. Болит спина, поясница и правое подреберье.

Уже давно увлекаюсь психологией, эзотерикой, сам перепробовал многие методики.

У меня теперь весит вопрос. Что могло вызвать у меня год назад такой мощный приступ блаженства. Выброс эндорфинов или так каких других гормонов? Мне действительно кажется, что это ключ к выздоровлению, что это всёж у меня не очень и психическая проблема, а органика?

И что за эпидемия сейчас в обществе. Депрессия и ПА самые актуальные болезни этого времени. Странно, но наши деды эмоционально, на мой взгляд, и не такое переживали.

Как выкарабкиваться? Что посоветуете? Помогите.

Я живу в Германии, у меня в городе один русскоязычный специалист психиатр-одиночка, просто выписывает всё, что я ему скажу.

[Jony_Paniker]

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:

Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 11.
--------------------------------------------------------------------------------
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Евгений
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 2
Аггравация: 0
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 7
Агрессивность: 7
Ригидность: 6
Интроверсия: 4
Сензитивность: 6
Тревожность: 8
Лабильность: 8

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Алекситимия: 56
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
--------------------------------------------------------------------------------
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

[Jony_Paniker]

И ещё. Если это психика - это нормально если я реагирую иногда на еду, сигарету? Перед первой сильной ПА я был сильно обеспокоен ноющими болями в правом подреберье и бессоницей.

[Jony_Paniker]

Отпуск?

[Jony_Paniker]

ув. специалисты,
Можно хоть пару слов написать? 3 недели жду!

[Divisenko]

Ваша ситуация - слишком сложная для заочного консультирования.
Ищите нормального психиатра. Необязательно, чтобы он владел русским, в крайнем случае, можно и с переводчиком к нему сходить.
Обязательно ищите психотерапевта для психотерапии, даже если придется ездить к нему в другой город.