Резкая боль в правой части спины

[ZzZzZzZ]

Здравствуйте.
За последние две недели 2й раз испытал довольно сильную резкую боль в нижней правой части спины. Оба раза ничего не делал просто сидел со слегка поднятой правой ногой. Первый раз я вообще не понял что происходит такая она внезапная была.
По ощущению это не спина а скорее ближе к мышцам ноги, в верхней части таза справа, в глубине.
Болевые ощущения сохраняются ещё примерно в течении дня при движении (наклоне).
Что это может быть и как это можно лечить?
Спасибо.