Как справиться с собой?

[uze]

Доброго времени суток.
Мне 16 лет. Я не могу справиться с собой. В течении всей жизни у меня формировалась то, с чем я сейчас не могу справиться. У меня большая семья(2родителя и 2 брата, случались смерти детей до меня), жизнь семьи очень насыщенная и дружная. Были с самого детства прблеммы с отцом, причины-пьянство , курение, эмоциональная нестабильность, проблеммы с ЕГО матерью, братом, стожное детство ЕГО, но со временем ради семьи бросил вредные привычки..Это вносило с семью на тот момент агресивность, случались побои, брат выражал агресивность на мне. У меня были проблеммы со здоровьем, сердечные заболевания и связанные непосредственно с нервами (энорес .. грызение ногтей..) Мы семьёй мало общались с другими, я была замкнута,хотя не сказать что не общалась, скорее ограниченна в самовыражении в обществе. Я человек творческий, с самооценкой всё в порядке, самореализуюсь и саморазвиваюсь, но проблеммы с общением, когда начинаю общаться меня ступорит, движения сковвываються. Я много поменяла в своей жизни в сфере общения, я понимаю что всё зависит только от меня, я вижу проблемму, но я не могу переступить через неё. Помогите пожалуйста, мне сейчас предстоит серьёзный шаг в жизни,мне необходимо взять по максимуму, но я просто теряю слова.

[Divisenko]

Уже, Вы описываете две стороны своей личности: одна - увереная и самореализующася, другая - скованная, несущая с собой детские психологические травмы.
Как Вам кажется, что можно сделать в этой ситуации?