|
#1
24.03.2009, 20:54
|
|||
|
|||
|
моя жизнь состоит только из того, что я хожу на работу...и всё...
Здравствуйте. Я девушка, мне 23 года. Моя проблема такая. Как мне кажется у меня много психологических проблем, которые очень сильно мучают меня. Вот основные две.
1 Я заметила, что у меня какая-то заниженная самооценка. Например, я не могу нормально общаться с людьми, которые мне нравятся, с которыми мне интересно, тк чаще всего я даже не смею к ним подойти(они же такие классные!!!), но если они проявляют инициативу,то я в процессе общения я зажимаюсь и постоянно думаю "зачем он\она со мной общается? Не мог же он просто захотеть со мной общаться. Тут что-то не так. Наверное он надо мной смеётся" или "Надо сделать вид, что я увлекаюсь какой-то вещью(которая в моде и которую ценит собеседник), хотя на самом деле это не так, что бы он подумал что я классная" то есть я пытаюсь всячески угождать собеседнику и не проявляю своих истинных мыслей и чувств, потому что мне кажется, что они могут быть осмеяны. Поэтому могу общаться только с людьми, которых я считаю неинтересными, потому что во время общения с ними я чувствую себя свободно, потому что мне на них и на то что они думают глубоко плевать. Правда и удовольствия от такого общения я тоже не получаю...Мне кажется, что я изо всех сил стараюсь казаться "классной" c теми людьми, которые хоть что-то для меня значат. А свои настоящие чувства, эмоции, мнения, то есть всю себя я скрываю...то есть получается, что я себя такая какая я есть считаю что я не могу никому понравится и быть интресной...И на самом деле я уже и не осознаю своих реальных чувств, эмоции, ценностей....Как это исправить???? 2 Вторая проблема состоит в том, что у меня проблемы....ээээ даже не знаю как это сказать....с полом наверное.... Начну издалека. Меня всегда в детстве мать стригла коротко, хотя я всегда мечтала иметь длинные волосы, мне не одевали красивые платья аа одевали какие-нибудь штаны или бриджи. Мне запрещалось выражать свои чувсва, только те, которые нравятся моем матери. То есть я должна была быть всегда ТОЛЬКО в хорошем расположении духа, совершать ТОЛЬКО хорошие поступки, и дальше, когда я пошла в школу к этому прибавилось ещё и то, что я должна была хорошо учиться. На этом разрешённые мне действия заканчивались. Мои родители разводились когда мне было 11 лет, как раз, когда у меня началась менструация. Мама у меня мужеподобная(не по внешности а по характеру), чрезмерно давящая...а папе всегда было пофиг на меня, а вот мне на него нет-я его всегда очень сильно любила. Так вот у меня началась менструация а я даже не знала зачем она нужна. Я только через пару лет узнала от подруг, что я оказывается стала ДЕВУШКОЙ.... никогда у нас в семье не разговаривали со мной по вопросам половой принадлежностии тем более сексуальности. Да и вообще ни о чём не разговаривалина только если на нейтральные темы, ни "о чём" типа светская беседа "какая прекрасная погода на улице" "да действительно" . Отношения в семье были скорее формальными. Мне кажется мою мать просто выбешивала моя появившаяся сексуальность, и она всячески высмеивалась. Как-то , лет в 15 я сказала матери,что я девушка, и была осмеяна. Кароче говоря, всё моё существование сводилось к тому, что я должна было ТОЛЬКО хорошо учиться и больше вообще никак себя не проявлять. Ситуация сейчас. У меня депрессия уже несколько лет, иногда, особенно по начам накатывает тревога. Бывают бессонницы. Я зажата телесно. Мне не нравится моя внешность, хотя когда я смотрю на себя на фотографиях, я понимаю, что я красивая, но я этого не ощущаю.Я не чувсвую себя девушкой(ну и мужчиной тоже, слава богу), скорее бесполой в психологическом плане. В физиологическом плане всё хоршо. Естественно отношения с противоположным полом не складываются, но я их хочу. Сексом занималась раз 10 за всю жизнь, оргазма с мужчиной не было ни разу(я уверенна, что причина не в физиологии, с ней у меня всё отлично), хотя когда я делаю это сама оргазм есть....Все мужчины бегут от меня в ужасе максимум через 2 недели общения со мной...из-за моих психологический проблем.....тк других у меня нету... Друзей у меня почти нету. Контакты с людьми завязывать у меня НЕ получается. Вся моя жизнь сводится к тому, что я хожу на тупую бессмысленную работу, которая мне не нравится....Я вообще не вижу смысла в такой жизни....А, да, в 16 лет я хотела совершить суицид, но не смогла порезать себя, поэтому суицида не вышло... Помогите мне пожалуйста, мне очень плохо. как мне вылечиться от всего этого??? 
|
|
#2
25.03.2009, 00:11
|
||||
|
||||
|
Уважаемая AdelinaAdelina, в Вашем случае идеальный вариант - работа "в реале" с психологом или психотерапевтом. Есть такая возможность?
|
|
#3
25.03.2009, 23:26
|
|||
|
|||
|
я бы этого и хотела. Но пока я такую возможность не нашла(всмысле не нашла психолога/психотерапевта). но в нашей дыре(Нижневартовск) их невозможно найти. Есть пнд, в котором просто пичкают транквилизаторами...я против такого "лечения". Вроде нет там нормальных психотерапевтов...Вдруг ещё на учёт поставят. А насколько я понимаю, в моём случае нужна именно психотерапия???
А эти мои прблемы, их вообще можно решить??? или это уже на всю жизнь???
|
Линейный вид
