Потеря детей

[Dvoynina]

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 23 года. 7 месяцев назад я потеряла своих двух мальчиков близнецов. Роды были преждевременными. Прожили они неделю. После этого приходила в себя очень долго. До сих пор думаю о них постоянно. Теперь появилось какое то странное чувство. Сердце как будто сжимается в груди, пульс учащается, иногда кружится голова.
Может это быть как то связано с мыслью о детях? Как мне отпустить бодь о моих мальчиках из своего сердца?

[pliz]

Смерть детей - это всегда очень тяжёлые переживания, справится с которыми не так просто. Очень важны поддержка и понимание со стороны близких.

Подобное может вызывать много чувств в вашей душе, которые, оставаясь невыраженными, могут "проявляться" в тех или иных телесных ощущениях. И с этими чувствами необходимо разбираться. В этом может помочь работа с психологом.

Почитайте консультацию одного из психологов нашего форума.

[Dvoynina]

Спасибо за быстрый ответ, Пётр Юрьевич Лизяев!

[Divisenko]

Юлия, Вам обязательно нужна психотерапевтическая помощь.
Еще, наверное, могут помочь лекарства, для того, чтобы снять симптомы депрессии. Их должен назначить врач на очном приеме.
ходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Dvoynina]

Уважаемый, Сергей Иванович!
Я прошла тесты, которые вы советовали. Ниже приведены результаты.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 8.Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

[Spiegel]

Юлия, здравствуйте! 7 месяцев назад Вы потеряли детей. Как Вы жили эти месяцы, что происходило с болью потери? Как горевали: с мужем , с близкими или , когда никого не было позволяли себе погрузиться в чувства потери?

[Dvoynina]

Spiegel, вы меня спрашиваете как я жила. Да вряд ли это можно назвать жизнью. Везде я искала глазами своих детишек. По ночам мне они только и снились, что они смеются вместе со мной, что я с ними играю. Муж пытается до сих пор как то меня отвлечь. То куда возит, то заставляет меня где нибудь заниматься. Да, на некоторое время я отхожу от боли, но не надолго. Мужу я стараюсь не показывать свою боль. А вот когда никого нет рядом..... это что-то страшное со мной происходит. Я могу прореветь всю ночь...

[Spiegel]

Как Ваш муж справляется с болью?

[Dvoynina]

Он служит в армии. Постоянно наряды, всякие проверки не дают ему лишний раз вспоминать о горе.

[Spiegel]

У Вас молодая семья, Вы бережете друг друга и любите.

Сообщение от Dvoynina

Муж пытается до сих пор как то меня отвлечь.

Мужу я стараюсь не показывать свою боль. А вот когда никого нет рядом..... это что-то страшное со мной происходит. Я могу прореветь всю ночь...

Но упускаете возможность стать еще ближе, проживая это горе не врозь, а вместе, принимая боль утраты , поддерживая друг друга.
Как Вы думаете, что мешает вам обоим сделать это?