что-то смежное

[Ninzya]

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
результат:
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

[Ninzya]

Шкала эмоциональной возбудимости

Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

[Divisenko]

А шкала Бека?
В общем, очевидна тревога, скорее всего и депрессия есть, ГШТД ее не всегда замечает.
К психотерапевту пойдете?

[Ninzya]

ой, на счет тревоги - это да, есть. но вот депрессивного состояния не замечала у себя, у меня всегда довольно хорошее настроение и если меняется, то больше по поводу. нежели без него, уныния и упадка сил не ощущаю, скорее всего эта повышенная тревожность, которая появилась из-за ряда событий....

[Ninzya]

к психотерапевту пойду!)

[Ninzya]

По-моему депрессия довольно долго образуется и долго лечится всякого рода терапией и антидепрессантами. Это так? Я думаю, что у меня просто какая-то стойкая тревожность образовалась, а депрессии нет, но к психотерапевту я всетки думаю обратиться, уж очень мне не нравится моя куча непонятных симптомов!

[Ninzya]

Эх, Добрый день!
Опять подскочила сегодня в 3 ночи и как ни в чем не бывало, собралась уж было убирать(просто запланировала это сделать утром), но посмотрела на часы(а там 3 ночи) и решила еще немного поспать!
Настроение отличное, чувствую себя отлично(вот только спать немного хочется)

[pliz]

Как правило нарушения сна - если нет органической причины - могут говорить, "сигнализировать" о том, что "что-то происходит в душе". И с этим надо разбираться.

[Ninzya]

Да, Вы правы, есть некоторые факты, которые я сама пытаюсь запрятать, но вероятно они именно таким способом и выходят....
А просто самоанализ и саморефлексия здесь может помочь или все же нужна помошь специалиста?

[Divisenko]

Помощь специалиста надежнее.

[pliz]

Я бы сказал не "надёжнее", а без неё не обойтись.

Потому что к себе-то (любимой) отношение всегда предвзятое, а чтобы разобраться - нужно непредвзятое мнение. Которое редко может обеспечить кто-либо из близкого (и далёкого тоже) окружения.

[Ninzya]

Ну да, практически объективное мнение сможет дать только специалист....

[pliz]

И тут вопрос к качеству специалиста - насколько он "психически целостен и интегрирован" и умеет в работе отделять "своё" (все люди хоть немного, да "предвзяты") от "общего", оставляя в "сухом остатке" - "реальное".

Чтобы над этим "реальным" работать вместе с обратившимся к нему за помощью человеком.

[Ninzya]

Спасибо Вам за советы!

[Ninzya]

А вот и депрессия....пришла...осенняя , наверное. Эх.....на следующей неделе постараюсь сходить к психологу.....а то каждый день нет настроения....уже надоело....то есть, то нет...