#1
|
|||
|
|||
Страх смерти (Всё очень серьёзно)
Помогите мне кто-нибудь. С не давних пор завёлся вот такой вот "тараканище" в голове. Причём всё настолько серьёзно, что я действительно часто об этом думаю. Днём обычно всё ещё более менее норм, а ближе к ночи даже заснуть не могу. Порою мною овладевает НАСТОЛЬКО сильный страх, что меня начинает непроизвольно трясти (судороги вроде называеться) и я начинаю серьёзно паниковать. Помогите чем-ниубдь, а то чувствую, что я себе таким образом сам могилу копаю.......
|
#2
|
||||
|
||||
Ну если вы чувствуете, что страх НАСТОЛЬКО сильный - то имеет смысл обратиться на очную консультацию к нормальному специалисту.
|
#3
|
||||
|
||||
Возможно, для вас имеет смысл найти и прочитать книгу Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти"
Даже одно то, что в таком страхе вы далеко не одиноки, может поддержать вас.
__________________
С уважением, Полина Львовна Центр ранней помощи Даунсайд Ап сайт http://www.downsideup.org Форум http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#4
|
||||
|
||||
Возможно, прежде чем давать какие-то рекомендации, имеет смысл попробовать понять, что же с человеком всё-таки происходит.
Возможно... |
#5
|
||||
|
||||
DanteKidomaru, здраствуйте.
Вы боитесь умереть. Так? Всё бы ничего. Ведь каждый человек знает о том, что он не вечен. Но Вы говорите, что в Вашем случае всё это имеет ненормально большой размер и проявляется так, что и уснуть не даёт и на физическое здоровье влияет. Вы чувствуете это так, словно ваш страх может Вас же в могилу свести. Понятно, что Вы обращаетесь к специалистам форума. Но, поймите правильно, не совсем ясно какой именно помощи ждёте.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов. Стать участником психотерапевтической группы в Москве Мой сайт |