#1
|
|||
|
|||
Есть ли проблемы в анализе крови?
Добрый день.
Пол женский. 28 лет. На протяжении более года наблюдается сильная сонливость, "разбитость" и достаточно интенсивное выпадение волос. Сдала анализы. Результаты во вложении. Вадим Валерьевич, скажите, пожалуйста, отклонения в анализах могут быть причиной данной симптоматики? Если да, то можете порекомендовать, каким образом стоит подкорректировать питание и, возможно, посоветуете витамины? |
#2
|
||||
|
||||
ОАК в норме, дефицит железа исключается фо ферритину менее 40, нужно знать какое именно у вас питание, чтобы его корректировать, если диетничаете или веганите, то коррекция необходима
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Цитата:
Относительно питания сложно сказать в целом, но я попробую. Никаких диет и вегетарианства я не придерживаюсь. Питаюсь уверенно-правильно (стараюсь есть больше овощей/фруктов и т.д., но, в то же время, периодически употребляю фаст-фуд). Также в рационе всегда присутствуют продукты,повсеместно потребляемые в нашем регионе (каши, различное мясо, салаты). Дополнительно пью комплекс женских витаминов, заказанный на IHarb. Очень тревожит именно недостаток 25-гідроксивитамина D, 25-(OH)D. Не знаю, как решить вопрос с выпадением волос, постоянной "разбитостью". Может ли это быть следствием недостаточности данного витамина? Может стоит подкорректировать питание или пропить курс специализированных витаминов? |
#4
|
|||
|
|||
Цитата:
Пропила две недели 25-гідроксивітамін D, сдала анализы - он остался на том же самом показателе - 23.2. Скажите, как можно ликвидировать дефицит? |
#5
|
||||
|
||||
мне неизвестна ни доза ни форма принятого витамина, не исключается и нарушение его усвоения из жкт
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#6
|
|||
|
|||
|
#7
|
||||
|
||||
Если производитель не забыл положить витамины в капсулы, то он у вас не усваивается
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |