Здравствуйте! Прошу помощи в оценке ситуации.
Женщина, 27 лет, рост 180, вес 101!
Страдаю всд, неврозом, паническими атаки и тревожными расстройствами. Летом были мысли о суициде. Частая смена настроения, плаксивость при малейшем поводе, озноб, слабость частая, быстро устаю. Быстро набрала вес, но работа сидячая, спорта было мало, заедала еще панические расстройства сладенькой едой. Курила. Очень сильно лезли волосы. Голова грязная уже к вечеру. Отдышка, если резко встану - учащенное сердцебиение и та же отдышка. Месячные с задержками на 3-5 дней, могут идти по 2 дня. Раньше такого не было. Работаю с психологом по поводу панических расстройств.

Сейчас хочу активно начать сбрасывать вес, поправлять здоровье и готовиться быть мамой.

Беременностей и абортов не было. Через 2-3 года планирую рожать.


Сдала анализы: ( 4 день цикла ) анализы, кстати, сдавала утром , но не спавшая ночь до этого. Могло ли это повлиять на результат ?


ТТГ- 5.10 ( 0.2-4.0)
т3 свободный - 6.20 ( 2.0- 6.5)
Т4 свободный- 20.40 ( 10.3 - 25.8)
Анти ТГО - 5 ( < 100)
Анти ТПО- 5 ( < 50)
ЛГ- 5.00 ( 3.8- 23.2)
фСГ - 7.80 ( 3.0- 15.0 )

Сдавала биохимию - все в норме.
Общий анализ крови- чуть завышены лейкоциты -11.43 ( 4.50-11.30) и базофилы - 1.4 % ( 0.00- 1.0)
Ферритин 22.9 ( 15-160)
Сывороточное железо - 10.0 ( 6.6- 26)
Гемоглобин - 139 ( 117- 155)
Холестерин общий - 4.44 ( < 5.18 )
Холестерин ЛПНП - 2.54 ( < 2.59)
Холестерин ЛПВП - 1.73 ( > 1.68 )
узи ЩЖ еще не проходила.
До этого, 3-4 года назад, гомеопат находил пониженную функцию ЩЖ, пила гомеопатию и йодомарин.
У бабушки по отцу рак щитовидки.

Я так понимаю, что анализы указывают на гипотиреоз?

Обязательна ли гормональная терапия?
И, что я могу уже начать принимать самостоятельно?


Благодарна за ответ.

Нет, не указывают. Уровень ТТГ в диапазоне 4-10 мМе/л обозначается как субклинический гипотиреоз только при подтверждении дважды с интервалом 2-3 месяца - и то лечить не обязательно, если не планировать беременность.
К Вашему самочувствию и избыточному весу отношения не имеет.
Лечить Вам нужно именно избыточную массу тела и выраженный железодефицит.

Спасибо большое за ответ!
Я думала железодефицита нет, судя по анализам. Значит он все-таки есть?

Можно ли покушать обычную морскую капусту или ламинарию?

Кушать можно все, что угодно - но по принципам низкокалорийного рационального питания.
Железодефицит есть - посмотрите прикрепленнве темы в разделе Гематология.

от души благодарю за ответ!